[护理查房后护士长总结怎么写]20XX年是我在手术室工作的第二年！在这过去的两年里，在护士长及科室主任的领导下，在同事密切的配合和支持下，认真的完成咯工作任务。现总结如下： 一、在思想政治方面，积极拥护医院...+阅读

每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙相互叩击，开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50次左右。人经过一夜休息之后，清晨起来时，牙周组织仍处于松弛状态，牙齿也有些松动。如果这时轻轻叩齿，能巩固牙根和牙周组织，使神经、血管和牙髓细胞活跃起来，对保护牙齿很有好处。 在每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。

每次饭后用茶漱口，让茶水在口腔内反复运动，冲刷牙齿及舌头两侧。 每天做一两次闭口鼓腮的漱口动作，同时舌左右转动。此法可使口腔唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗，从而增加口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力。 用洗净的拇指和食指顺着一定顺序按摩牙龈，每次10分钟，每天2-3次。口唇轻合，以鼻呼吸，舌头上卷，并一他一张地顶撞上颚。

多食粗糙的富含纤维素食物，并细嚼慢咽 仅靠刷牙并不能完全清除异物。牙齿在彻底清刷后半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，应尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。 用一侧牙齿咀嚼的习惯不好 如果常偏用一侧牙齿咀嚼食物，常使用的一侧牙齿就会负担过重，牙齿容易磨损引起牙质过敏或牙髄炎。

不常用的牙齿则因缺少适当的食物摩擦，牙周组织比较薄弱，容易积存牙垢，引起龋齿和牙周病，还会使一侧的面部肌肉发育超过对侧，引起面部两侧不对称，从而影响容貌美观。

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关于爱护牙齿的句子有哪些今天是爱牙日，为了让牙齿得到充分休息，所以全国牙防组织决定，今天给牙齿放假一天，所有人不准吃东西，如果饿得慌就吃几口西北风充饥，记得爱牙哦！ 蚜虫实在太猖狂，横钻竖蚀惹人烦，口中...

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牙齿稀疏如何矫正牙齿稀疏矫正方法 1、美国MBT直丝弓矫正技术突破了传统牙套矫正的弊端，矫正托槽不再繁琐笨重，而是利用精致小巧的一根直丝弓矫正牙齿，用这种矫正器正畸不仅省时、舒适、美观、...

如何把牙齿弄整齐一般的小孩或成人矫正，首先要拍两张片子，一个是头颅一个是全景，再取一个模型然后医生通过测量计算，要先确定能不能做，做了会达到什么效果。一般的矫正每月只需来做一次，一般一年左...