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重庆小读者 俞蕙

俞蕙小朋友：

反式脂肪也叫反式脂肪酸，它是一种人造的油脂，不会流动的块状脂肪。由于不是天然产物，成本低，不容易变质，用它代替油加工食品，使食物香脆软酥。以前人们以为它是一种经济合算的油料代用品，广泛用于炸薯条、快餐、饼干、糕点、方便面、薯片、糖果、多纳圈、沙拉酱、街头奶油爆玉米花等食品中。

近年科学研究证明，人体中增加过量的反式脂肪，会使人的血液变稠（chóu），容易患心血管病、糖尿病等疾病，危害不比多吃动物脂肪低。所以在日常生活中要注意少吃“植物奶油”、“起酥油”和“氢化植物油”。小电脑国华 供稿

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为什么小孩子也爱患“脂肪肝”前言：随着人们家庭生活的提高，越来越多的人孩子出现肥胖症状，从而也很容易导致一些“成人病”小儿化，以下就来为父母们介绍下为什么小孩子们也很容易得脂肪肝呢？我们又应该从那些...

鱼肉脂肪不会增肥肥胖症让很多人苦恼，对身体健康也很有影响。其中很多事物中的油脂没有有小的排出或吸收就堆积下来形成脂肪。 食品中的油有很多种类，大致可分为鱼类中富合的EPA，牛肉中富含的油...

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