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宝宝鼻子干燥吃什么食物好

03月20日 编辑 39baobao.com

[孩子爱抠鼻子如何处理呢]前言:感冒容易鼻子不透气,因此小孩子都喜欢用手抠鼻子,但是小孩子们没有轻重,很容易把鼻黏膜抠破,以下就让我们一起看下若是孩子们喜欢抠鼻子应该怎么办吧?注意让孩子养成好的习惯...+阅读

白菜萝卜汤

1、用料:

白菜心500克,白萝卜120克,适量红糖。

2、做法:

白菜心切成碎末,白萝卜切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。

3、用法:

每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

2

苹果蜂蜜水

1、用料:

苹果5个,柠檬汁,蜂蜜。

2、做法:

苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀。

3、用法:

每天多次少量饮用。

3

姜丝萝卜汤

1、用料:

姜丝25克,萝卜50克,红糖。

2、做法:

姜丝、萝卜切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。

3、用法:

每次200毫升,每天1-2次。

4

葱蒜粥

1、用料:

葱白10根,大蒜3瓣,大米50克。

2、做法:

取干净的葱白切碎,大蒜、大米加水煮成粥。

3、用法:

每次150毫升,每日2次。

5

葱头饮料

1、用料:

洋葱头1个,鲜牛奶,蜂蜜。

2、做法:

洋葱头切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜。

3、用法:

睡前服用100毫升。

6

姜丝可乐

1、用料:

鲜姜丝50克,可乐。

2、做法:

鲜姜丝,加1000毫升可乐,煮沸。

3、用法:

热饮,每次100毫升,每天数次。

7

银花薄荷饮

1、用料:

银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克,适量白糖。

2、做法:

先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖。

3、用法:

温服,日服3~4次。

8

宝宝鼻子干燥饮食的注意事项

1、警惕饮食难消化。

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、警惕饮食太油腻。

饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、警惕水分供给不足。

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

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