[新教材语文二册语文园地口语交际课《美丽的春天》教学]教材说明：《美丽的春天》，是新教材语文二册语文园地一中的口语交际课。在前面几篇课文的学习中，小朋友寻找春天，并填写了找春天的表格，还收集春天的诗歌、词语、图片，对春天有了较...+阅读
前言：春天是万物复苏的时节，植物快速生长的季节，同样也是宝宝快速生长发育的季节，在这个时候宝宝的各个器官都需要增加大量的营养。那妈妈们要如何利用好这段时光呢，为了让孩子可以更好的成长专家提出以下意见：
想长个子多吃含钙食品
冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。但对一些有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病的宝宝，春天是好发季节，要慎用海鲜、虾、海鱼、螃蟹等。如果2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸牛奶。同时可以多食鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、牛肉、豆制品、小米、红豆等。鲜蚕豆中含有大脑发育所必需的氨基酸，是春天餐桌的上选食品，但对家族中有“蚕豆病”病史的宝宝应禁食，否则会发生溶血。
这个季节宝宝易患口角炎，齿龈易出血，皮肤干燥，所以还要多吃富含维生素及矿物质的食品。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等。幼儿教育
这些食物促进脑发育
春天脑发育较快，应多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、橄榄油、芝麻、鲜贝等。另外鱼肉鲜美，含有丰富的“脑黄金”，可清蒸或清炖，但不要油炸，否则营养成分会丧失。给宝宝多吃一些“药食同源”的食物，如红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、核桃肉等，这些食物含有丰富的营养成分，性味甘平，副作用很少，适合体弱多病的宝宝食用。幼儿疾病
当气温由冷转暖，阳气上升时，宝宝容易“上火”，要少吃燥热、辛辣食物，如羊肉、狗肉、油炸鸡、辣椒、胡椒等，巧克力、果脯也是产生“内热”的源泉，尽量少吃。但是略有辛味的食物如洋葱、生姜、韭菜、蒜苗等对人体阳气生发有好处，可以适当食用。
推荐几款助成长佳肴幼儿网
1.三豆拌黄瓜：
黄豆、黑豆、青豆用盐水泡6小时以上，煮熟，与黄瓜一起凉拌，清淡爽口。
2.虾皮紫菜豆腐汤：
将虾皮、紫菜先冲洗、浸泡一下，用少许油爆香姜丝，放水，同时放虾皮、紫菜、豆腐。水开后小火炖一会儿，勾少许芡，放盐调味即可。幼儿网
3排骨炖山药：
排骨选中排，切小块，开水焯后入锅炖，放葱、姜调味，水开后换文火炖，排骨七成熟时与山药同炖，再放盐即可。
4.鲫鱼豆腐汤：
豆腐焯水，去除豆腥味，鲫鱼两面煎黄，倒入开水，汤沸约5~6分钟后放入豆腐，再炖5分钟放盐调味即可。幼儿健康
中国幼儿网小编总结：家长也想让孩子健康的快速的长高吗，可以参考一下我们上面介绍的内容，让孩子可以即健康又聪明的的长大成人。上面的美味佳肴相信宝宝也会很喜欢的，为孩子的健康成长铺好未来之路。
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