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绿豆西米露
平均3.6分,基于 35位厨友评价
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
简单易做,是夏日清凉解暑的佳品。
材料
绿豆半斤,西米一包,鸡蛋一只,一些冰水,糖适量
做法
1、倒3分之一的水到锅了,等水沸腾后,放入西米,等西米完全透明后,可以把它倒入锅里。
2、另外再倒一些水进去锅里,也同时把绿豆放进去,水只要掩盖住绿豆就可以了,等水第一次沸腾后,从冰箱拿出冰水,倒进锅里,盖锅。
3、等它沸腾,绿豆的种皮都浮上水面,就把它打捞起来,这时锅里的水其实只有很少,所以你可以加水进去,适当地加,一般来说可以加满锅,但是如果你想味道浓些,就不要加太多。
4、加完水,水开后,就将西米也倒进去滚3分钟,再拿一个鸡蛋敲碎,放进锅里,捣烂变成蛋花,再放糖就ok了。
小诀窍
1、绿豆与西米可以随意,爱吃哪种可以多一点。
2、绿豆熬完后要把豆皮打捞起来。
3、煮绿豆时,水只要掩过绿豆就好,因为这样省时间,加冰水的原因是让绿豆发芽,从而跟快地煮好。
西米加绿豆怎样煮
绿豆西米露1 基本信息 绿豆西米露材料:绿豆,西米或西米露,冰糖。 绿豆的比例是西米或西米露的1倍,冰糖根据自己的口味来定。如果绿豆是 100克,西米或西米露放50克就能够了。绿豆,西米,西米露在超市都可以买得到。2 做法 如果用西米的话,将西米用水(常温的)泡至透明,在洗去黏液,沥干,备用。 绿豆用水浸泡大概1小时左右,锅内放水溉过绿豆,建议多放点水,用大火煮开,沸腾3分钟左右,转小火,熬上1小时左右,(绿豆最好不要煮得过烂,容易使有机酸和维生素遭到破坏,下降清热解毒功效)。放入冰糖煮化。如果直接用西米露的话,在放冰糖之前把西米露放到绿豆汤里就能够了。 (直接用西米)另取锅加水煮开,倒入西米,水的量是西米的1倍左右,煮沸后,转小火,边煮边搅拌,等到西米呈透明状时,用筛子滤掉水,放到冰水中冷却,在把水沥干,倒入置凉的绿豆汤中便可。
放入冰箱中放凉,口味更好。3 相干功效 绿豆:绿豆甘凉,有清热解毒的功效,能够清暑益气。 西米:夏天酷热季节,脾胃功能衰退,西米能够健脾益胃,对皮肤,头发起到很好的保护作用。
西米和绿豆怎么做啊能不能放在一起啊
西米露的做法 做法: 用小锅烧开水,大概三碗水。水开后加西米一把,不停搅动,直到看到西米变成透明。这个过程比较漫长,要有耐心。如果想快点,可以提前先把西米用水泡半个小时。西米煮好后冷一下,等温度不高了,放入酸奶。如果是鲜奶的话可以煮的时候放,酸奶提前放会结块的。对了,还可以依据口味放糖,我放了一汤匙。 最后把切好的水果颗粒放进去,就可以拉!味道满不错的拉。 说明下,西米本身是没什么味道的,吃的就是它的顺滑,不过其他的东西口味可以自己调,比如加的饮料就可以是奶、椰汁、果汁等,水果也可以依自己的喜好加,夏天吃之前最好冰镇,真的是偶依稀得丝内! 绿豆汤的做法- - 绿豆先用水洗干净,锅里放入冷水,煮开,然后倒入绿豆,大火煮至汤汁基本干的时候, 加入开水,小火煮20分钟,这时你发现上面飘的都是豆皮,你可以用勺子舀干净, 再盖上锅,煮15分钟,剩下的豆皮又都飘上来了,再舀干净,然后放入冰糖,冰糖化后, 可以冷藏了。
两个最好不要放到一起煮,
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