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培养宝宝爱吃蔬菜的习惯要从平时做起，从小做起。如果宝宝从小吃蔬菜少，而偏爱吃肉，长大后就很可能不太容易接受蔬菜。这时就要爸爸妈妈多花些功夫了。

一、要父母为宝宝做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。

二、应多向宝宝讲吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。

三、是要注意改善蔬菜的烹调方法。给宝宝做的菜应该比为大人做的菜切得细一些，碎一些，便于宝宝咀嚼，同时注意色香味形的搭配，增进宝宝食欲。 也可以把蔬菜做成馅，包在包子、饺子或小馅饼里给宝宝吃，宝宝会更容易接受。

四、是不要采取强硬手段，特别是如果宝宝只对个别几样蔬菜不肯接受时，不必太勉强，可通过其他蔬菜来代替，也许过一段时间宝宝自己就会改变的。 总之，最有效的方法还是让宝宝尽早品尝到不同的蔬菜口味，为以后的饮食习惯打好基础。

怎样制作水果娃娃

水果娃娃，以其可爱的造型和简单的做法深受小朋友们的喜爱，那么你可知道水果娃娃怎么做呢？方法很简单的哦，一起看看吧。 工具/原料 水果 纸、签字笔 剪刀 方法/步骤 首先献上简单的小橘子猪猪。将剪好的眼睛和鼻子都用胶水贴上，然后剪两只耳朵，耳朵下面折叠一下，用小棍把耳朵通过折到后面的部分固定在小橘子上，可爱的猪猪就好了哦。 小金橘娃娃，用小刀先在根部偏上位置挖出一个小洞作为嘴，然后在根部另一侧稍微靠近根部贴上小眼睛或者直接用签字笔点个小黑点也可以哦。 葡萄小娃娃。相信大家也都能看出来，这个就直接都是画上去的，画上小眼睛，一张微笑的嘴，娃娃就做好了。 看到这个有没有觉得很熟悉呢？做法也是很简单的哦，眼睛、耳朵、胡子和下面之露出一点点的舌头都是剪好了粘上去的。

只有作为鼻子的那颗栗子是用牙签固定在那里的，不过鼻子也可以换成圣女果什么的哦。 这个，就有点难了，不过看起来难，操作起来也是很简单的，不多说，看图肯定会。 苹果、橘子、小橘子、圣女果搭建成的小巫师，不错吧~画上眼睛嘴巴就会更好看了。 步骤阅读 小丑形象。嘴和眼睛是剥掉那个地方的表皮，露出来的里面的内层皮。眼睛记得要贴眼珠子哦，不然就有点吓人了。鼻子自然是在那里掏了个小洞，插进去的喽。 个人认为最憨实可爱好操作的，只要用小刀把嘴型、眼睛形状画出来，剥掉皮就好。

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