[拉丁舞里的桑巴舞有几个基本步?叫什么名字]通用步法有七种。分别是膝盖的弹动、左边的原地基本步、叉行步、博塔佛哥步、交接垫步(沃尔塔步)、桑巴前进走步、破碎步。桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉...+阅读
基本步伐: 前后基本步,侧旁步,侧身后退步 基本组合: 女士右转 (Underarm Turn Right-L to R) 男士换手女士右转 (Underarm Turn Right-R to R) 女士双手右转 (Underarm Turn Right-Both) 女士左传 (Underarm Turn Left-R to L) 女士双手左传 (Underarm Turn Left-Both) 男士右转接女士右转 (Man's Pivot Turn /Underarm Turn) 男士右转接男士吊跟转 (Man's Pivot Turn/Hook Turn) 男士右转接女士单手绕颈 (Man's Pivot Turn/Head Duck) 男士右转接女士单手绕腰 (Man's Pivot Turn/Waist Duck) 三种基本Cross Body Lead: 开式位,闭式位和交叉换位 CBL男士左手引导女士右手左传一圈半 (Cross Body Lead-Rev Turn-L to R) CBL男士右手抛掷女士左传一圈半 (Cross Body Lead-Arm Throw) CBL男士抱腰女士左传一圈半 (Cross Body Lead-Rev Turn-Waist) CBL男士左手引导女士左手左传一圈半再接双人抱腰CBL (Cross Body Lead-Rev Turn-L to L) 中级自由步: 自由步的学习就意味着对音乐和节奏的理解应该更进一步。
在非练习曲目中Salsa的节奏应该随音乐而变,太快的时候不适合让女士做高速旋转,而太慢的时候要用适当的步伐来过渡。 基本四步(和基本步相比没有了waiting的那个节拍,并在第四步用脚尖点地,很漂亮的一个步子) 基本步加抖肩 基本步加耸肩 前后基本步接弹跳步 交叉步 双交叉步 双交叉步接右跨步 后交叉接前交叉 弧线步(基本步带弧线,多了一个踢腿的过渡动作) 慢速过渡步 双交叉弧线步 原地后交叉 左右侧身弹跳步 中级组合: 男士把女士手臂反转扭到背后CBL再接CBL回转 (Two Way CBL-Rev Hammerlock/Turn) 男士用手带动女士肩部和腰部旋转,手扶腰绕身,再半蹲用手引导女士腿部回转 (CBL-Shoulder/Leg Spin) 男士左手绕绳旋转接女士右转 (Rope Spin From Basic-L to R) 男士双手绕绳旋转接女士右转 (Rope Spin From Basic-Two Hands) 男士换右手绕绳女士右转再右转 (Rope Spin From Underarm Turn-R to R) 男士换右手双手绕绳女士右转再右转 (Windmill) 右对右引导女士换位左转再右转 男士右转接低头 (Cross-body lead & Left turn,Right to right) 打开,两人同时旋转步,换位女士左转两圈再换位 (Man Wrap - Lady's Waist Turn) 打开,单手combia步,抖动肩膀 打开,双手combia步,抖动胯部 女士右转换位,两个左转换位加旋转换位,下腰 双手互握,打开步,女士左转,腰部接手;男士左转,腰部接手 双手交叉互握,男士左手在上,横向换位,双手引导女士右转。
再横向换位,男士左手引导女士右转 CBL - 双手引导左转向前,丁字步,再双手左转 双手互握,打开步,女士左转,腰部接手;男士左转,腰部接手;横向换位,男士双手引导女士原地转两圈 双手互握,女士右转,男士换位步引导女士换位左转,双手前交叉落至腰部,右脚向前再右转 男士右手握女士右手,男士右转举右手同时左手在前接女士左手,引导女士换位左转,再换位 双手互握,男士左手引导女士原地右转两圈,在女士腰部接手。背靠背右横向换位,再女士右转 闭式位换位,男士右转引导女士右手至右肩,右手在背后接女士右手,引导女士原地慢速右转两圈 其它组合: 解锁步 (Open Lock)
拉丁舞的基本舞步都有哪些
老多了~而且不同的舞种还有各自不同的基本步。我就每种舞都列举几个,要不然写都写不完…… 伦巴:原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转…… 恰恰:与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。也就是说伦巴是:two theer four-one(四分之
三、四分之
一、一拍),而恰恰则是:tow three qia qia qia(有点记不清了,MS是一拍、一拍、前两个恰恰合起来是一拍,最后一个恰是一拍)与伦巴不同的步有:狼德追步、扭臀追步等等。 牛仔:这个舞的重点在于弹跳和吸腿。基本步有:左右摇摆步、walk走步(不同于伦巴的walk,因为这个部的音乐是:四分之
三、四分之
一、一拍。)、鸡仔步、踢腿、撞跨…… 桑巴:这种舞并非肚皮舞,虽然它们很像。跳舞时肚脐要有一种在眨眼睛的感觉,且不像伦巴和恰恰一样需要两腿全直,一般都有一条腿是处于弯曲状态。前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部…… 斗牛:不像其它四种舞,跳舞时需脚尖不能离地,要贴着地面走,且要先脚尖再脚跟地走,而是像正常走路一样,脚跟先着地,再脚掌。这个的基本步名字我有些记不住了,但是会跳……= =|||……不好意思哦…… 以后哪里不会可以来问我啦~我会尽量帮助你滴!呼呼~~
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