三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

孕初期适合吃哪些水果

05月18日 编辑 39baobao.com

[孕初期肚子疼怎么办孕初期肚子疼的类型有哪些]怀孕初期肚子疼是很多孕妇都遭遇过的病症,孕初期肚子疼是什么原因造成的呢?对胎儿会有些什么影响?孕期肚子疼分为左侧肚子疼和右侧肚子疼,这两种类型有什么区别?怀孕初期右侧肚...+阅读

秋梨,吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。 柑橘,500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。 柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够一吃两得”。

怀孕初期吃什么水果好

1、秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。

2、柑橘500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。

柑橘种类浩繁,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。

3、柿子柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。

以下为关联文档:

胃病患者适合吃哪些水果胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果.水果,大多味甘而酸,性偏寒凉,并以生津止渴,清热除烦,润燥化痰,通利大小便等功效为多见.而荔枝,葡萄,无花果等较甘甜的水果或...

水果吃当季 8月适合吃哪些水果八月份时令水果有哪些 1、西瓜 进入夏季,各种西瓜大量上市。堪称“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜爱,是因为它瓤美汁多,香甜可口,营养丰富,去暑解渴,开味滋身。据资料介绍,西瓜...

夏季幼儿适合吃哪些水果1、食物清淡、营养全面。食物尽量清淡,少油腻,没油炸,保证优质蛋白摄入,比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化,夏季蔬菜种类繁多,也比较新鲜,应...

怀孕初期什么水果可以多吃什么水果不能吃【怀孕初期吃什么水果好】 水果对孕妇是有一定好处的,孕期很多妈妈身体比较热,易躁。吃些水果可润喉降压、清心润肺,像是秋梨、柑橘等,不仅改善了身体的需求,水果中的维生素含量...

冬季适合宝宝吃的水果有哪些1. 苹果:苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹...

怀孕初期适合吃什么怀孕初期适合吃什么,适合怀孕初期吃的水果蔬菜有哪些:孕早期忌吃 1、热性水果,食用后容易导致孕妈上火;2、寒性食物,容易导致滑胎。 肉类:螃蟹、乌鱼、章鱼 蔬菜:芦荟、马齿苋、芦...

哪些水果宝宝不适合吃哪些水果宝宝不适合吃,哪些水果不适合给宝宝吃:top1菠萝菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。具...

哪些水果适合冬天吃哪些水果适合冬天吃,冬季适合吃什么水果:冬天的天气比较干燥,多吃水果对身体很有益处,水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。下面向您说明几种冬季应该常食的...

适合春季吃的水果有哪些适合春季吃的水果有哪些,春天有什么水果?应季水果有什么:1、山竹 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、...

推荐阅读
图文推荐