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提高小儿免疫力有八招儿
1、 母乳喂养，加强营养。母乳含有丰富的免疫活性物质，能增强小儿抗病能力。小儿刚断母乳时，要选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如鱼、蛋=豆类和新鲜蔬菜等。开始时喂些烂饭、软饭、碎菜、蛋黄、鱼泥。逐渐养成定时饮食的习惯，除一日三餐外，可加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
2、 加强锻炼。对于七八个月的婴儿来说，多爬是最好的锻炼方法。幼儿则需全面锻炼，每天以1.5小时为宜。注意多哂太阳。常接触冷水可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体的适应能力。
3、 多喝水。母乳喂养的新生儿，在第一周应每天喂水30毫升，分3~4次喂完；第二周每天喂水45毫升；满月后每天60毫升；半岁可增至100毫升。
4、 随时增减衣服。
5、 保证充足的睡眠。
6、 发热时不要立即退热。中度以下的发热是机体抵抗疾病的生理防御反应。发热时机体代谢速度加快，免疫功能活跃，抗体生成增多，肝脏解毒功能增强，有利于身体对疾病的抵抗。
7、 在流行病流行期间少到公共场所。
8、 让小儿参加全程全量的计划免疫。
怎样提高宝宝的免疫力
要让孩子自己形成抵抗力，之前喂母乳是关键，要是没有喂母乳，这个时候9个多月。
在饮食方面综合调配，保证高质量的配方奶粉每天500-600毫升，水果泥或汁约1个苹果的量。
稀饭适量，馒头，煮鸡蛋的蛋黄一个。
作息时间固定，保证充足的睡眠，家人营造早早休息的环境。
洗澡的水温稍微调低些，不要用太热的水洗澡。
孩子太小，还不能喂增强抵抗力的药品。听说“合生元”有用，但是我的孩子没有喂过。
孩子每次大进步的时候，身体抵抗力会周期性减弱，如6个月母体抗体消失时。10个月肠道系统进一步完善时，12个月准备走路时等，家长注意冷暖，早晚与中午空气温度的变化，备个小肚兜，随时添减。
营造开心的家庭气氛，也有助于孩子提高抵抗力。
如何提高小孩的身体的抵抗力
1。预防接种：预防接种是预防传染病最经济、安全、有效的方法，因此没有免疫力的孩子都应接种疫苗。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。 2。均衡饮食：均衡营养是健康的基础，任何年龄的人都要注意饮食，以维持生命、预防疾病。均衡饮食是指进4大类食物，包括五谷类、肉蛋豆类、蔬菜瓜果类、奶钙类及其他食物，每天的食物都应包括这4类食物，并注意份量的适当。蔬菜瓜果类可以供应纤维质、维生素A、C和矿物质，增强身体抵抗力及防止便秘，多吃无妨。 3。 适度运动： 任何动作都应该从宝宝的安全考虑，所以绝对不可做出任何超过宝宝能力的运动。
不要因做体操而造成宝宝的不适，最好的时间，是在两餐之间。时间太短的健身效果不好，时间太长则会使宝宝太累，所以建议每次进行20分钟左右较适当（但要视宝宝的状况做弹性调整）。 4。正确洗手：婴幼儿是探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。凡是传染性的疾病，都是接触口鼻入侵，所以洗手可以在第一关就排除病原，洗手是最有效的预防方法。5。日常生活养成好习惯：人类的抵抗力来自多重因素，若要强化抵抗力，应该也是要从多方面入手，吃单一食品求强身，作用大不到哪去，为人父母者不用迷信健康食品的效能。 如果您的宝宝有经常生病的困扰，请用耐心和毅力。就以上所提到的几个方向去探讨原因，并且在日常生活保健中养成好习惯。 。
提高宝宝免疫力
现代科学表明，以下食物有助改善小孩免疫力。宝贝乐益生菌所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，是家长们肯定和信赖的产品。
1.水果蔬菜 水果所含的果寡糖能帮助肠道有益细菌生长，便像在小孩肠道铺了一层免疫地毯。绿色蔬菜里的纤维物质能预防便秘，为肠道提供通畅良好的吸收环境。若小孩不爱吃蔬菜，家长可以把蔬菜剁碎，与谷类及肉类混合做成包子、饺子、混饨、丸子等，小孩就喜欢吃了。
2.粗粮和薏仁 五谷是人类的主食，婴儿在添加副食品时，首先添加的便是五谷的米粉、面粉。断奶以后，也是进食五谷之类的食物。全谷类粗粮含胚芽和多糖，维生素B、E均丰富，可加强免疫细胞的功能，从而增强机体免疫力。
3.菇类 日本及欧美最近20年来均提倡多吃菇类，因菇类含有丰富维生素B，能纾解压力，带来好心情，能预防和改善高血压、动脉硬化等心血管系统的“富贵病”。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症。
4.乳类制品 婴幼儿时期正值身体快速增长脑神经发育，对蛋白质和钙质的需求量相当高。营养丰富的乳类制品是婴幼儿期极好的营养来源。
5.番茄 番茄含有番茄红素、维生素C、胡萝卜素等多种抗氧化强效因子，可称之为活力食品，它能保护视力，保护细胞不受伤害，还可修补已经受损的细胞。
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