[什么食品增加免疫力]1.萝卜刺激细胞产生干扰素。白萝卜、青萝卜、心里美萝卜等所有十字花科萝卜都含有相同的抗肿瘤、抗病毒的活性物质——干扰素诱生剂成分（胡萝卜不属于十字花科），此物质能刺激细...+阅读

对于宝宝增强免疫力吃什么好，可以吃以下这些食物：

1、牛奶。牛奶除含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖外，还含有不少钙、镁等矿物质及多种维生素。牛奶中的酶类及一些活性物质，能消除体内有害物质，增强免疫力。体质差的儿童，可以每天早晚各喝一杯牛奶，对改善体质很有帮助。

2、山药山药含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下、体质差的孩子适用。可用山药炖排骨、山药炖鸡都不错。

3、青鱼青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质；也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。适用于脾胃虚弱、体弱多病的孩子。虽然一些食物对健脾有一定的作用，但是效果比较慢，可再搭配药物调理，会更好，比如让孩子服用丁桂薏芽健脾凝胶，可从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香！这样也可以让孩子早日提高抵抗力，减少生病。它吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，味道很好，孩子爱吃不抗拒。...

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吃什么食品可以增加免疫力*螺旋藻片---提高免疫力、让人保持旺盛精力：螺旋藻的主要成分螺旋藻多糖、藻蓝素、藻蓝蛋白，能够增强免疫系统的作用，从而提高人体免疫能力。适合体弱多病、免疫力低下的人食用...

增加免疫力的食物孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物...

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