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breaking中文名霹雳舞，是街舞的一种，难度比较大。 它对身体素质要求很高，因为它有很多倒立摆造型，用身体各个部位做旋转的动作。 比如说标志性的动作，拖马斯、风车、大回环等等。 答案不是我写的，但是可以给你参考下，希望能帮到你！ breaking一般分为4大类： 第一就是toprock，就是摇滚步，它的特点是随意，走toprock一般是为了熟悉音乐，调节每个地板动作之 间的节奏，得到休息或预热，uprock就是战斗舞，跟krumping有点像，可是breaking的uprock多用于衔 接，battle的时候可以增加气氛，在动作方面更有张力和力量感. 第二是freeze,freeze指的是你在某些音乐的特效中定住，一般都是倒立的freeze，常见的freeze有 nike，大v,hello back等等，freeze也是battle时互相比拼难度的一个项目，但也不是说谁定的久谁 就更厉害，关键在于和音乐，有视觉张力，和技巧的运用. 第三就是footwork，又叫排腿，扫堂腿，常见的是6步，还有3步，12步之类的，footwork讲究快，越快 越好，但是出腿要跟音乐，也要准确，到位. （这里纠正一下“footwork讲究快，越快越好”。
这个说法错误，不是越快越好，快了没用，主要是要跟 节奏，快成一团糟，只会影响整体效果！） 第四是power，就是thomas，风车（superman windmill,baby windmill,no hand windmill）， 手转1990.2000，头转，hand spins,airswipes,airfly这些，他们也是breaking里最为酷炫的动作 前三个叫stylemove，后面的叫powermove. 答案由 肆、Lifě 整理编辑.
国标舞的简介
国际标准交谊舞，又称体育舞蹈，原起于英国伦敦，1924年由英国发起欧
美舞蹈阶人士， 在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式士风舞的
基础上对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐
步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了
比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。1950年，英国
“黑池”由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛--“BLACKPOOL
DANCE FESTIVAL1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准
交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着
此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华
尔兹。1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁
舞的比赛，拉丁舞也有五种舞：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。
摩登舞和拉丁舞风格迥异。摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐
时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家
男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，
艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。拉丁舞除斗牛舞外，
都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。以淋漓尽致的脚法律
动的引导，自由流畅，展现女性优美线条，动人入情，气氛迷人，生动活泼，
热情奔放，充分表达了青春欢乐的气息，男士展现骠悍钢强，气势轩昂，威武
雄壮的个性美。
国际标准交谊舞作为一项高贵优雅的运动，不但可以调适现代人忙碌的生活，
舒展身心， 并且有良好的社交功能。由于她实质上代表一个国家或地区的文化
和经济水平，世界各国各地区竟相提倡，风行日盛，我国自一九八六年正式引进
后，随着这几年的大力推广，发展迅速。
马来西亚有哪些传统舞蹈和食物
马来西亚可以说是一个美食天堂，多元化的种族造就了马来西亚这国家拥有许多特殊美食。以下是大马美食：椰浆饭，咖喱鱼头，马来饭，马来BBQ，忍当鸡，沙爹，沙律啰惹，巴巴娘惹珍露，印度煎饼，肉骨茶，面粉糕，咖喱鸡，咖沙、红豆冰等。1)Tarian Ngajat - 是伊班人庆祝丰收节时跳的。 2)Tarian Magunatip - 为了庆祝一种祭稻神而跳的舞 - 一对穿者传统衣服的男女将鸣锣 3) Tarian Sumazau - 当丰收节、特别节日或某种宴会时跳的 4) Tarian Mangalang - 为了为远道而来的亲朋戚友接风洗尘、搬家或丰收节时跳的 5)Tarian Joget - 马来西亚出名的舞蹈 - 听说是从葡萄牙那里传来的 - 一对男女将呈现这舞蹈，手脚的动作非常快 - 在某种特别节日，或结婚庆典上跳的 - 在马六甲，被称为Chakunchak...
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