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现在外面舞厅经常跳的都是什么舞？经常和一些朋友去舞厅，可是不会跳，身子扭动的很僵硬，很笨重似得，很尴尬，想学这种适合在舞厅里跳的舞，应该学跳什么舞好？A：三步（华尔兹），四步（步鲁斯），伦巴，探戈，恰恰，走快\慢四步也有人叫自由步，更简单，只要踩上节拍走四步就行，劲舞街舞只是点缀，不可能从头跳到尾。B：三步子的交谊舞撒，你如果想学可以简单的学点华尔兹，跳起感觉也很舒服 C：还是觉得学些交谊舞好，交谊舞也是很博大的舞蹈，得好好练才好！ 上面提到的最多的是交谊舞，交谊舞又是什么舞呢，为什么会在舞厅里流行着呢？ 交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈， 又称舞厅舞（ballroom dancing），舞会舞（party dancing），社交舞（social dancing）国标舞。最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自

16、17 世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。 国标舞又分现代舞（摩登舞）跟拉丁舞：

一、现代舞（摩登舞）：

1、华尔兹（Waltz）[2]

2、探戈（Tango） 3.狐步（Slow Foxtrot） 4.快步（Quick Step） 5.维也纳华尔兹（Viennese Waltz）

二、拉丁舞：1.伦巴（Rumba） 2.恰恰恰（Cha Cha Cha） 3.桑巴（Samba） 4.斗牛（Paso Doble） 5.牛仔舞（Jive） 亲爱的宝贝你知道吗？也许人们过于注重自己的生存状况和内心体验，所以很少用肢体语言来表达自己的情感，于是，舞蹈便成了一种唯美的载体。而它的实质，却是要表现生活，达到交流的目的。 跳舞，我们可以释放生活压力，可以交友，国标舞以成为各界人士休闲、交际、舒缓身心、张扬自我的现代社会必不可少的交际手段，在繁忙的工作之余适当的进行舞蹈艺术熏陶，有利于缓解工作、学习压力，以更加饱满的精神状态投入到工作和学习当中去。 去舞厅跳舞你还在烦恼自己该怎么跳，应该跳什么舞吗？在这21世纪，交际手段你可以没有吗？

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