[幼儿情绪易冲动该如何教育]怎样才能减少冲突的发生 我们作为老师和家长，需要有很多的课题，在孩子的生活当中给到孩子，教会孩子很多人际交往和礼仪的技巧，我非常喜欢一个词语叫“待人如己”，在我们的校区里...+阅读
对于青少年来讲，只要生理发育正常，到了一定的年龄，都会产生性欲。性欲是人的正常生理和心理需要。但是对待性冲动一定要克制而不能放纵。因为人虽然如同动物一样有其本能反应，但人毕竟是有意识的高等动物，人类的性行为要受到社会道德规范的约束，人类的情爱和性爱必须受到理智的控制和支配。 在我国，从性成熟到法定的结婚年龄约有10年之久，这段时间很漫长，对青少年来讲，有一个不能回避的事实，即有时会受到性冲动的千扰而烦恼。那么究竟怎样才能有效地克制性冲动呢？
1、要树立正确的人生观，在求学时努力学习，积极参加各项文体和科技活动，丰富自己的精神生活。在实践中我们发现，那些犯性罪错的青少年往往有某些相同的特点，即：学习上不专心，生活上比较懒散，行为上比较放纵，其精神世界常常显得比较空虚而颓唐。反之，那些埋头苦读或热衷于参加各类科技和文体活动或在某一学科上出类拔苹的青少年，则较少失足或陷入泥坑。
2、接受正确的性知识，培养健康的性意识。性是人的本能，长期以来，人们对性的知识一直采取回避态度，总以为伴随生理发育，性知识会无师自通。其实，不是那么一回事。由于青少年无人指导，分不清是非，加之一些黄色书刊及色情影视的影响，常常做出越轨的事来。因此，应把正确的性知识作为必要的知识学习，培养青少年对各种形式的性信息的适应能力。青少年朋友们也应加强学习，培养自己的自控能力，培养健康的性意识，要用理智战胜感情，不要让感情牵着自己的鼻子走。
3、树立正确的道德、法制观念，加强自身性道德的修养。人类的性行为不同于一般的动物，不是性一旦成熟就要立即与异性结合。人类的性行为有其社会性，要受到社会伦理、道德、法律等制约。因此，人类要力求将性冲动的随意性纳人正确轨道，也就是说，人类要用所独有的理智、意志和毅力，来改变盲目而强烈的自然冲动，树立正确的道德、法制、友谊、恋爱、贞操观念，把性的社会性与自然性统一起来，自觉抵制淫秽、低级、下流的刺激。平时切不可阅读淫秽的书刊，更不要好奇地仿效某些影视片中的男女交往举动。有关部门曾分析青少年性犯罪的原因，发现其中常以情景性居多，而预谋性甚少，这反映了青少年必须自觉地加强自身的性道德教育，一定要把性道德的培养看作是人格培养的一个重要内容，力争使性成熟与人格的成熟同步增长，从而有效地增强对性刺激的抗拒力和抑制力。青少年时期是长身体、长知识的时期，青少年朋友一定要珍惜这个时期，锻炼身体，努力学习，多做有益于自己、祖国和人民的事，端正思想，检点行为，成为一个有用的人。
如何控制紧张的心情
我们所有人，包括最有信心的人，都有过胆怯的时刻，谁也无法逃脱这种经历。你希望知道为什么会产生这种情况和如何对付它吗？
额头和手脚出冷汗、脸红、心跳加快、牙关紧咬、嗓子发涩、不寒而栗甚至出现痉挛，这些都是一个人心怀胆怯的征兆，这些征兆表明，这个人的内心正受着痛苦和焦虑的煎熬。
专家认为，这些表现是由于一个人对社会交往抱有恐惧感所造成的——如这个人担心自己做不好事情、担心自己的看法或行动无关紧要、担心自己的言行会使别人不高兴……因此，在对事务做出反应之前，胆怯首先占据了他的心灵，于是他回避与人交往，因为他感到自己进行社会交往的行为会引起别人的嘲笑和戏弄。如果听任这种情况发展下去，这个人就会成为社会交往恐惧症患者。
如果你不幸成为社会交往恐惧症患者，那么，在你看心理医生之前，下面一些做法可能会对你有所帮助：
*不要试图去猜测别人说的话，应该根除“肯定我会搞错”、“我从来就不能……”、“他们会嘲笑我”等错误观念。
*当出现上述想法时，思想上应及时刹车并用积极的想法取代旧的想法，如“人人都有权利犯错误”、“别人的评论并不是对自己的挑衅”等。
*在像讨论问题这样的关键时刻，最好能这样想：“冲突是两个人的问题，胆怯的责任在于自己而不在于对方。”
*最好有学而不厌的态度，应常常这样鼓励自己：“下次我将做得更好。”
*应总在头脑里绷紧这根弦：每个人都有权利持有和别人不同的观点并有权利改变自己的看法。
*在交谈时使用温和而坚定的语气并看着对方的面孔。
*你应知道，当你受到你认为是不公正的待遇时，你有权利提出抗议。
*学会运用放松的技巧来减少紧张。
*要知道，把自己内心的痛苦向别人倾诉并不是件坏事。
*总之，你要明白，你有权利说“不”。
怎么样能克服紧张情绪
紧张有的时候是好事
比如考试时候的小紧张 会让成绩突飞猛进也说不定
克服紧张
主要是人的面子问题 总是担心自己说的不好 做的不好 所以会给自己很多理由和借口 最后掉进自己给自己杞人忧天之中...
如果你是一个年轻人的话 我对你说一句话 正因为我们一无所有 所以我们无所畏惧 别人年长经验当然比我足 别人是领导当然也比我强 所以我不怕丢脸
说错了 做错了 不要紧 关键下次改正就是了 多错多对 少错就少对 改正的多了 你也就成熟了 但是我们要把可以避免的错误给化解掉
如果你是一个成年人的话 我对你说一句话 没脸没皮 天下无敌 面子是别人给的 只有当自己有实力了 才能得到别人的认可 如果总是不去锻炼自己的话 实力很难成为自己的 那么面子永远不可能是自己的 记住 有实力才有面子
如果你是一个非常有实力的人 那么一句话 亮出你自己...你是最棒的
最后还有一点 就是多去跟别人请教 多去偷学 会对自己有很多帮助的
就这样吧 希望你满意
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