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儿童出游便当做法

04月16日 编辑 39baobao.com

[儿童餐的做法儿童餐怎么做好吃儿童餐的家常做法]儿童餐的做法 1. 鸡蛋请进煮蛋器里~ 2. 把湿面洗洗,沸水入锅煮一煮~ 3. 准备胡萝卜丝,包菜丝,蒜瓣来几颗~ 4. 煮面七分熟,过凉开水洗一洗~ 5. 滤干水份的面,切丝的胡萝卜,包菜,加蒜...+阅读

出游便当做法

主料

熟面条

200g

辅料

适量

适量

青菜

100g

心里美萝卜

50g

胡萝卜泡菜

50g

鸡蛋

2个

蟹肉棒

适量

生菜

适量

香肠

100g

雪梨

250g

小番茄

20g

海带

适量

白醋

适量

酱油

适量

步骤

1.准备好食材。

2.心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味,将青菜切好备用。

3.香肠对半切开,用刀竖着切至二分之一处成八条。

4.用水将香肠、蟹肉棒、1个鸡蛋、海带煮熟备用。

5.炒锅油热后倒入蛋液和青菜翻炒。

6.接着放入食盐和酱油炒至7成熟。

7.放入熟面条翻炒均匀出锅。

8.将炒面放入便当盒。

9.将煮熟的香肠和蟹肉棒取出,将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。

10.用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。

11.同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上。

12.将胡萝卜泡菜切成花形。

13.用模具在上面打孔。

14.如图打六个孔。

15.腌好的心里美萝卜用模具压出花形。

16.和胡萝卜一样打孔,打出来的小边角料刚好放入胡萝卜的孔里。

17.鸡蛋对半切开,用海带压出头发、眼睛分别做成男孩女孩。

18.挖球器将梨挖成球状。

19.将做好的食物摆在合适位置即可。

春游要带什么东西

外出踏青,体力消耗较大,而且去的得分大多是不繁华的郊区,有时购买食物、用餐不是很方便,因此自备食物是必要的。可以带一些方便的食物,比如饭卷、馅饼、三明治、汉堡、凉拌菜等,这样会让在外的旅行更添清爽口味和快乐心情。在路上的时间比较长,且没有冰箱保存,所以自制的食物中能加热的出门前最好用微波炉热一下,灭菌后封存;凉菜可以多放点醋和蒜泥,起到杀菌的作用。

一、营养美味的便当

我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧!自己带的便当不但口味可以随意搭配,更重要的是干净卫生,吃得放心。在这里,可能自做的寿司并不一定是最正宗的,但是简单方便又营养美味哦。无论如何,在打开的那一刻,给家人朋友孩子品尝的那一刻,都是会充满自豪的!

二、开胃解馋的小零食

各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。这里要为你说明可以轻松搞定几款超级够劲小零食,相信会给大家带来很棒的惊喜哦!欣赏美景,放松心情的同时,也一同分享这些自制的开胃小零食吧!

三、造型漂亮的面包

对于很多人来说,春游怎么少得了面包呢?家里有烘焙条件的,在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包,来应应这春暖花开的景色,然后塞到包包里准备出发,美景与美食同行!制作过程中的那份满足感和幸福感,相信你一定会小感动自己的呢!你也可以去店里买回来,然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装,做一些独特的造型,一定更具吸引力哦!不管是哪种,都来试试吧~~~

四、在饮食和安全方面

1、踏青便当中不建议带海鲜类的食物,比如寿司上面带虾仁或者三文鱼的,不容易保鲜的。

2、尽量带一些冷食也可以的餐点。这样不会影响食物的口感和味道。也可以选择保温性好的保温饭盒或者带保温的书包。

3、自制菜肴一定要注意卫生,牛奶或酸奶是旅行中的上好食品,既解饿,又解渴,容易消化,又可以边走边喝,随时补充体力。

4、可以多带一些水果,把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中,带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好,另外也起到解渴清口的效果。

5、踏青时最好带消毒纸巾,保证双手干净

儿童春游爱心盒饭怎么做

爱心盒饭

蛋卷+爽口木耳+五彩糙米饭

爽口木耳:

今天是用小米辣拌的,真是不一般的辣啊

木耳泡发之后,用开水烫熟。再放到冰水里(这样会使木耳变得很脆。不过明天微波之后,可能就不会那么脆了,不管了,先对付今晚上的胃好了)

找一个大碗(这样好拌木耳),用压蒜器压些蒜茸。然后锅里倒些油,烧热之后,浇在蒜茸上。然后把木耳、小米辣、香菜、酱油、盐一起搅拌均匀就可以了。

蛋卷:

嘿嘿,今天找到了做好蛋卷的诀窍了,之前做的总是觉得很松散。

首先是煎蛋皮,用方形煎锅煎出来的好卷一些。

煎出来的蛋皮一定要薄。不然很容易卷断。

然后把蛋皮放到寿司帘上。

再放猪绞肉,煎了几块蛋皮,就把猪绞肉平均分成几份,取其中一份放到蛋皮上。

然后垫上一层保鲜膜。用擀面杖轻轻的把猪绞肉擀平。

然后去掉保鲜膜,像卷寿司那样卷起来。

看看,是不是感觉比较紧啊。

还有哦,双立人的刀刀也赋予了它们平滑的切面。

忘了说,猪绞肉里要先加盐、胡椒粉、麻油、酱油码味。

带孩子外出春游要注意什么

选择最合适的天气春游。 春天的天气变化无常,忽冷忽热的,即使是晴天出门春游,有时候也不是最好的选择。应该选择最舒服的天气春游,可以是下雨后的第二天,天气凉爽不闷热,空气也好。2/6 春游出门前准备工作要做好。 春游出门最好带上中午要吃的东西和一些有营养的零食以及充足的水,因为中午去找餐馆吃饭会打断春游的进程,也不是太合适。另外,因为春天天气变化无常,可以带上伞具。3/6 春游要特别注意孩子穿衣。 孩子的衣服要穿的合适,如果是三月份,那应该穿件毛衣,如果是四月份,二十多度的温度,只要穿件外套就好了,记得在孩子的背后夹一条毛巾吸汗,以防止孩子感冒。4/6 选择合适的春游地点。 春游最好选择附近的地点,孩子就不会太累而很快厌倦春游。

可以选择风景宜人的大自然去春游,也可以去可以学习各种知识的历史博物馆之类的地方春游。5/6 家长要全心全意陪伴孩子春游。 家长既然出门陪伴孩子春游,就不要想其他的工作或者生活上的事情,更不要低头玩手机,一定全心全意陪伴孩子。利用春游这次活动教孩子认识风景里的美,也让孩子能感受到家长对自己的爱。6/6 家长要充分利用春游培养孩子的好习惯。 家长不要觉得春游就是带孩子玩一下,要充分利用春游培养孩子的好习惯。春游出行时教育孩子的好时机,要教育孩子保护环境,吃完的东西自己收拾好,不乱丢垃圾。春游最好不要坐车或者开车,应该坚持和孩子走完全程,教会孩子做事要坚持。...

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