[怎么样才能使自己会游泳？]你游的是蛙泳吗？距离、速度要求呢？ 1.蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。 2.收腿...+阅读
怎？娱_始？W游泳 游泳是一种力与美结合而成的运？？柔？度是非常重要的，故一位初？W者，必？放松心情去？W？。。。。通常初？W者的眼。耳。鼻，？o法适？؛谒械臓？B，容易？е辆o？？，而使肌肉僵硬，影？？W？虽可使用泳镜。 耳塞。鼻？A，去克服水中的不适感，但心理紧？？？е赂鼓ど窠？收缩肌肉僵硬，？s是影？？W？的主因： 一般初？W者的鼻膜较不易控制憋？？你可？？在家中用？盆盛水？？，？你增？？了？λ倪m？ض？就可？⒄？？身子泡进浴缸（？然包括头部在？？？），所谓憋？？就是？？r停止呼吸啦！ OK！我？？就到游泳池？？看吧！ 有些泳池有？和？我是建议先在小池子？？ 是可免除恐？？ 是再怎麽淹也？多喝喝水。 。。。。。。 如果你觉得在？和匮e与一群小朋友玩水，有点羞羞？，那就大错特错啦！因？？W？斡究？比？G？好。
。。。。更何？r它的效果真的很好 首先：入池后双手抓住岸？，慢慢蹲下，？⒓抑芯？？憋？獾牟糠？在池子里好好复？一下，然后我？？？？漂浮，手仍抓住池子？？，？⑺闹É煺？双脚要合？？？住身体一定要放轻松，才浮得起？？如果仍浮不起？？？？收缩下巴，就是？浸水中，面？池底，想像？⒆约旱南掳？D出？？双下巴的感觉就？α？浮起后，放开抓在岸？的双手，怎？？很？？伟？ 接下？砦？？？W？水中站立，这可是很重要的，如果泳技不好，在泳池人多的情？r下，就需用到水中站立以保护自己：持续漂浮的？幼？？㈦p脚向前屈膝收缩，？住！双脚收缩后要同？r著地且？？度要与肩同？？，约30~40cm，同？r手部向下划，利用水的阻力，站立起？？ 水中站立？？解说如下：？㈦p脚向前屈膝收缩，？住！双脚收缩后要同？r著地（因？？赡_若不同？r著地，重心？环？，加上水流就容易滑倒吃到水）且？？度要与肩同？？，约30~40cm（这是站立的最？定的距离，？教片不是常说：立定！双脚与肩同？？，就是这？？意思）同？r手部向下划，利用水的阻力，站立起？？（因？楫？你在游泳？r，身体是漂浮的，要利用双手？芩淖枇？漂浮的腿才能往前收缩站立） 其？？，？K不是只有小朋友才能使用浮板。
浮臂。腰部浮力辅助器（我是叫它？楸惝？啦！），一？？初？W者如果善用这些工具，就能事半功倍地？W好游泳了。 已？？？漂浮。水中站立后，再？W?W？律呼吸，想要？？Q？？？律呼吸你一定要？？也就是在水里吐？？离开水面后吸？？我是建议全部用嘴吐？饧拔？？因？槿粲帽亲游？？r，很容易就？艿剿？除非你能控制得？，否？t在初？W?r，？是多？？涌诎？ 文章来源： 。
幼儿园科学活动快乐的小金鱼的重难点是什么
近段时间，孩子们喜欢上了《许多小鱼游来啦》音乐游戏。他们边学小鱼游的动作边学小鱼吐泡泡，每次游戏中都能听到他们爽朗的笑声。看他们对“小鱼”游戏这么感兴趣，一直想给他们设计一节关于“小鱼”的美术或美工活动。近来正好用手帕教小朋友对角折，看孩子们都基本掌握了，就想在这个上面做文章，平时美术方面，涂色、玩色、画线条方面的游戏比较多，手工方面比较少，基于以上的问题考虑就设计了本次活动“快乐的小金鱼”。
活动前的预设是：让幼儿学习用大小不一的三角形拼贴“金鱼”，这个过程中让孩子学习对折，对折在日常的生活中用毛巾有过练习，对他们来说是有一定基础的。活动的难点是把两个折好的三角形紧密地粘贴在一起，这个环节教师示范的时候要重点地引导。自己觉得这个题材很好，但是感觉太单调，整个活动只围绕粘贴，对于能力强的孩子，内容是不是太简单了。是否可以增加绘画方面的，比如绘画泡泡、水草、石头等。绘画水草要考虑到遮挡关系，对于托班的孩子来说太难了；如果画石头，只在“花瓶”底部添画，画面还是不够丰富，经过斟酌我想还是增添画“泡泡”比较好。要求孩子们画大小、颜色不一的圆圈。
活动中：教师先带孩子们玩“许多小鱼游来啦...近段时间，孩子们喜欢上了《许多小鱼游来啦》音乐游戏。他们边学小鱼游的动作边学小鱼吐泡泡，每次游戏中都能听到他们爽朗的笑声。看他们对“小鱼”游戏这么感兴趣，一直想给他们设计一节关于“小鱼”的美术或美工活动。近来正好用手帕教小朋友对角折，看孩子们都基本掌握了，就想在这个上面做文章，平时美术方面，涂色、玩色、画线条方面的游戏比较多，手工方面比较少，基于以上的问题考虑就设计了本次活动“快乐的小金鱼”。
活动前的预设是：让幼儿学习用大小不一的三角形拼贴“金鱼”，这个过程中让孩子学习对折，对折在日常的生活中用毛巾有过练习，对他们来说是有一定基础的。活动的难点是把两个折好的三角形紧密地粘贴在一起，这个环节教师示范的时候要重点地引导。自己觉得这个题材很好，但是感觉太单调，整个活动只围绕粘贴，对于能力强的孩子，内容是不是太简单了。是否可以增加绘画方面的，比如绘画泡泡、水草、石头等。绘画水草要考虑到遮挡关系，对于托班的孩子来说太难了；如果画石头，只在“花瓶”底部添画，画面还是不够丰富，经过斟酌我想还是增添画“泡泡”比较好。要求孩子们画大小、颜色不一的圆圈。
活动中：教师先带孩子们玩“许多小鱼游来啦”游戏，结合游戏直接引入正题，给孩子们创设了一个游戏的情景。比如：“小鱼出来玩得时间太长了，找不到回家的路，让我们一起帮帮它们吧。”教师边讲边示范，孩子们个个都很认真地听，似乎每个孩子都懂了。当孩子操作的时候，一开始的时候还好，五分钟左右，场面就显得有点“乱”。什么样的情况都有，有些把折好的三角形一连串的粘在一起；有些把折好的三角形叠起来粘；有些就直接在折好的“鱼”身上画泡泡。看场面很乱，我只好把画笔先收起来，让孩子们把“小鱼”粘好再到另一桌绘画泡泡。另外，把粘的很好的作品当场给予表扬。经过适度的调整，场面变得比之前有序，孩子们也更投入。
活动后：从孩子的作品中看出孩子们还是很感兴趣的。也让自己多了一点思考：第一、材料的投放需要有层次性，假如一开始粘贴和绘画的材料分开，先粘贴再去画泡泡，分开进行，场面不会那么的乱，孩子们也会更专心的做每件事情。第二、活动的时间太长了，假如设计成两个课时，有充分的时间让孩子们充分的操作，效果会更好。
新手学游泳最简单的是什么游法
学习蛙泳吧！，因为蛙泳是四种泳姿的基础！去游泳馆找一个真正会的请教，一般都会教的。关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动换气是游泳的基本功。学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起的，鼻子一般你不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了！我经常教成年人学习游泳，我自己总结的就是：对于女性学习游泳注意三点：一是不能笑！笑就容易呛到！二是不能慌！淹死的有一半是因为慌！三是相信自己！在水里面只有自己可以救自己！对于男性学习游泳也是三点：一是不能慌！淹死的有一半是因为慌！二是完全放松！身体放松你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！已经会一点的吧，还是三点：一是身体完全放松！二是调匀呼吸！三是把动作做规范！至于怎么练，就看你是跟什么人学习游泳了！一个好的游泳教练会用语言指导你，同时做示范让你观察的，所以游泳馆里面有许多在教别人的，不符合以上两点的，你继续选择吧。
祝你尽快学会游泳，有一个愉快的假期！
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为了营救自己的孩子小狐励和的父母想了很多办法其实像这样的故事在在青草刚刚长满山坡的春天，狐狸妈妈顺利地生下了三只可爱的小狐狸。三只小狐狸在妈妈爸爸的精心呵护下渐渐长大。初秋的一个早晨，狐狸的爸爸、妈妈像往常一样领着它们的孩子走...
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怎么自己制做衣服啊可以先买一些书看一看，比如制作服装入门技巧类的。上面有教先做一些简单的，衬衫，A字裙子之类的。要有一些做衣服必备的工具，可以去淘宝买，粉笔，专用的剪刀，缝纫机等等。 去裁缝店学...
游泳有什么好处和坏处啊游泳的好处很多，例如： 1.增强心、肺功能。 2.对脊椎有好处，特别是患了脊椎病（包括腰椎、颈椎）的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力...
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