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中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。 中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征，把中国古典舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，按不同年龄划分为13个等级，每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点，也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。 普及型级别： 一级（4-5岁） 二级（5-6岁） 三级（6-7岁） 四级（7-9岁） 五级（8-10岁） 六级（9-11岁） 七级（10-12岁） 八级（11-13岁） 九级（12-14岁） 十级（13-15岁） 半专业型级别： 第十一级（初级课）适用于14-16岁青年 第十二级（中级课）适用于15-17岁青年 第十三级（高级课）适用于16-18岁青年 中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族）以及音乐节奏训练。
舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。 因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。
中国民族舞有多少种
汉族 - 少 数 民 族 舞 蹈 - 苗族的舞蹈 畲族的舞蹈 水族的舞蹈 土家族的舞蹈 瑶族的舞蹈 仡佬族的舞蹈 维吾尔族的舞蹈 布朗族的舞蹈 白族的舞蹈 仫佬族的舞蹈 黎族的舞蹈 柯尔克孜族的舞蹈 鄂温克族的舞蹈 朝鲜族的舞蹈 乌孜别克族的舞蹈 壮族的舞蹈 拉祜族的舞蹈 纳西族的舞蹈 俄罗斯族的舞蹈 鄂伦春族的舞蹈 门巴族的舞蹈 珞巴族的舞蹈 佤族的舞蹈 蒙古族的舞蹈 傣族的舞蹈 傈僳族的舞蹈 藏族的舞蹈 锡伯族的舞蹈 土族的舞蹈 德昂族的舞蹈 满族的舞蹈 阿昌族的舞蹈 保安族的舞蹈 彝族的舞蹈 哈萨克族的舞蹈 怒族的舞蹈 哈尼族的舞蹈 基诺族的舞蹈 布依族的舞蹈 赫哲族的舞蹈 高山族的舞蹈 - 秧 歌 - 东北秧歌 山东鼓子秧歌 山东海洋秧歌 胶州秧歌 河北秧歌 花鼓秧歌 等等
请告诉我五十六个民族各有的舞蹈名称
阿昌族：主要有“蹬窝罗”、“青龙白象舞”和“象脚鼓舞”等三大舞种 白 族：“哲兹白” 保安族：扇舞 布朗族：喜庆舞蹈和佛礼舞蹈。 布依族：“酒令舞”，织布舞，龙灯舞 朝鲜族 ：乐舞、长鼓舞、扇舞、顶水舞 达斡尔族：“鲁日格勒”又称“罕伯”或“阿罕伯” 傣 族：孔雀舞——傣语叫“戛洛涌”、“烦洛涌”或“戛楠洛”。 德昂族 ：象脚鼓舞 侗 族：赐鱼舞，狮子舞 东乡族：哲兹白 独龙族：剽牛舞 鄂伦春族：黑熊搏斗舞，红果舞 俄罗斯族：交谊舞、俄罗斯舞、天鹅湖舞、乌克兰舞、踢踏舞 鄂温克族：“爱达哈喜楞舞”、“阿罕拜”、“哲挥冷舞” 高山族：口弦舞 仡佬族：踩堂舞 哈尼族：大鼓舞、棕扇舞、木雀舞、罗作舞 对不起，因为时间问题，我只能帮你找这么多，希望可以帮助你.
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