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绝不能碰的食物

03月29日 编辑 39baobao.com

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一:高糖食品,主要包括各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,它们含糖分和热量很高。尤其是血脂异常、高血糖患者不宜食,不然这样是会增加血糖含量的。

二、酒是不能沾的,饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高;酒精还能使血糖发生波动。特别是空腹大量饮酒时,可导致严重的低血糖,而醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

三、鸭蛋,尤其是鸭蛋黄,它的脂肪含量高于蛋白质含量,胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,“三高”患者多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。

四、黄油,要知道脂肪含量达90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质,常食、多食黄油会导致血脂、血糖升高。

五、动物油,高热量、高胆固醇油脂,如每百克猪油含脂肪87.6克,胆固醇931毫克,可产生热量829千卡,蛋白质含量却是0。

六、鱿鱼,含有大量胆固醇,食后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱,从而增加高血压、糖尿病、冠心病等疾病的发生和发展。

备孕中有什么东西是不能碰不能吃的

想要怀宝宝可不是一件简单的事情,要做好很多准备工作,特别是在饮食上需要下很大的功效,那么大家知道备孕吃什么食物好吗?备孕不能吃哪些食物呢?下面小编就为大家说明一下备孕的时候吃什么有助怀孕吧。备孕期间如果是对食物是能够助好“孕”的,错误的食物则是受孕的“杀手”,下面大家就一起来看看为什么吧。男人不能碰的食物大豆大家都知道,受精就是精子钻入卵子成为受精卵。但是大豆中含有的仿荷尔蒙化学物质会让精子太早消耗能量,使精子与卵子的给合率下降。啤酒和大豆一样,啤酒中也含有仿荷尔蒙化学物质,会让精子太早消耗能量,使精子与卵子的给合率下降。大蒜很多人都知道大蒜是杀菌消毒的能手,可是在备孕期间千万别吃大蒜哦。备孕爸爸如食用过多,对生育是十分不利的。

这个不看还真不知道呢,得赶紧告诉身边爱吃大蒜的朋友。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降。不过不用着急哦,停吃16周后就可恢复到正常精子量了。葵花籽葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能影响正常生育功能。但也有说法,葵花籽的蛋白质当中含有精氨酸,是制造精液不可缺少的成分。因此不管好还是坏,备孕爸爸可以吃一些,但是不宜多食。这是很多人都不知道的事情。小编的一个男性朋友就很爱吃葵花籽。女性朋友不易吃什么冰激凌冰淇淋是寒性的食品,孕前半年和孕中、孕后1年都不能吃了哦。因为寒性食物会让人体的气血不好,而气血不好对卵泡发育和精子着床都非常不利。螃蟹螃蟹也是寒性食物哦,吃多了不易受孕的哦,不仅备孕期间,在日常生活中,女性朋友都是要少吃或者不吃这类寒性的食物。

酒和咖啡严禁喝酒、咖啡,这2个都会影响到宝宝的神经系统发育,宝宝脾气会暴躁。还有一点很重要的一项,绝对不能吸烟,不管男女,这一点都不能碰哦。也要注意二手烟的吸入哦。看了那么多备孕不能吃的食物,那么大家知道备孕期间吃什么好呢?我想很多人也不知道,下面大家就一起来看看备孕期间吃什么好吧。...

生病不能吃什么

生病不能吃什么

1、咖啡专家表示,体内水分充足有助免疫系统更有效地对抗病毒感染,当病人有呕吐或腹泻等症状时,一定别喝咖啡。因为,咖啡中的咖啡因会起到利尿作用,导致病人“放水”过量,出现脱水,非常不利于身体对抗病毒及感染。

2、橙汁橙汁的酸味令人神清气爽,但患感冒和咳嗽时,喝橙汁会让喉咙更加不适。研究指出,橙汁中含有柠檬酸,会对发炎的咽喉黏膜产生刺激,延长恢复时间。

3、糖吃精制糖会暂时抑制白细胞对抗细菌侵袭的能力。吃饼干、糖果后的数小时内,人体免疫系统会变弱,病原菌可能乘虚而入。如果胃部不适时吃糖,会加重症状,糖分从胃肠道抽走水分还易导致腹泻。

4、苏打水苏打水也可能导致人体脱水,并抑制免疫系统发挥防御功能,扰乱胃肠道正常工作。如果不喜欢喝白开水,可以补充含电解质的饮品,比如运动饮料或椰子汁。

5、酥脆的零食专家指出,喉咙疼痛、发炎的人吃薯片等酥脆零食就像被砂纸摩擦一样难受。而且,吃得越多对喉咙的刺激越大,恢复时间越长。

6、酒生病时饮酒会导致严重脱水,血液中酒精含量升高,会让人醉得更快,消化速度加快,也容易导致腹泻。

7、油炸、高脂食品高脂食物经过消化道并被吸收所需时间更长,会加重恶心,引发反胃。油炸、高脂食物会导致肠道肌肉痉挛,加重腹泻。因此,得胃病时要对这类食物敬而远之。

8、辛辣食物辣椒中含有的辣椒素会刺激鼻腔。因此,感冒流鼻涕时建议少吃辣。...

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