[去湿的食物有哪些]去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 健脾祛湿汤（2~3人分量） ●适合脾胃差者饮用。 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，清水适...+阅读

1.一般来说，在服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物；在治疗“寒症”服用中药时，应禁食生冷食物；服发汗药忌食醋和生冷食物；服补药忌食茶叶、萝卜等。 有些食物本身对某些病情不利，也不宜食用。如患疮、疥、肿毒以及皮肤瘙痒等疾病的人不宜吃鱼、虾、牛羊肉等有腥膻味的食物，以免刺激，老百姓把这些食物称为“发物”，意思是说吃了这些东西有可能使病情复发。

伤风感冒或出麻疹时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物，特别是不能进补，以免影响解表，使风邪入里，加重病情。治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。服人参、黄芪时不宜同时食用萝卜，因为参芪是补气，而萝卜则通气。头昏、失眠、性情急躁者忌食胡椒、辛辣、酒等，伤寒、温湿忌食油腻厚味，痰湿阻滞、消化不良、泄泻、腹痛忌食生冷食物等。

中医古代文献中，还有不少关于中药相互之间或同食物之间相克的记载，被列为中药配伍禁忌。如常山忌葱，地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，鳖甲忌苋菜，甘草忌鲢鱼，薄荷忌鳖鱼，茯苓忌醋，鸡肉忌黄鳝，蜂蜜忌生葱、豆腐，天门冬忌鲤鱼，荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉，白术忌大蒜、桃、李等。另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。

2.羊肉串 不干净是最大的问题。这些是马路边上用炭火直接烤的东西，且又不知道那个竹签和羊肉的干净和新鲜。若是平时还可以豁出性命去尝尝鲜，但是作为孕妇是不可以的。 火锅和烧烤 熟与不熟是很大的关键。要是肉里面有寄生虫且涮或者烤的不熟的话，很容易对胎儿有影响的。同样的，卫生情况也不能完全保证。 大闸蟹 是因为今年的一个报告说，一般大闸蟹需要2年成熟，但现在都是用激素催熟的，所以大闸蟹年年丰收，个头也越来越大。

若是平时也就算了，但是孕妇是不能吃太多含激素的东西的。 海鲜 也是由于制作的时候不能太熟，可能会有很多寄生虫和细菌，不利于孕妇。3. 青西红柿：未成熟的青西红柿含有一种毒性物质，叫龙葵素。吃后可出现恶心，呕 吐，头晕，流口水等中毒症状。 发芽马铃薯：发芽马铃薯的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱的含量很高，食用易中毒。

腐烂的生姜：民间“坏姜不坏味”的说法是不正确的。腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。即使胃肠吸收量很少，也能引起肝细胞的中毒和病变。 变质甘蔗：变质甘蔗受串珠镰刀菌感染产生毒素。会出现恶心，呕 吐，头晕，腹痛腹泻等中毒症状。有的还会出现抽搐，昏迷，流口水等神经系统症状，严重者可导致死亡。 烂白菜：食用烂白菜会诗人缺氧而引起头痛，头晕，恶心等症状，严重时要抽筋，昏迷，甚至有生命危险。

发霉茶叶：是受了青霉，曲霉和镰刀霉菌污染的结果，这些菌能产生菌青梅酸，坏氯酸和霉菌毒素。喝了发霉的茶叶水，不仅会中毒；动物实验结果表明，还有可能致癌。 长斑的红薯：红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，这种黑斑菌可产生毒素，使人中毒，严重者导致死亡。 变质银耳：是受黄杆菌污染造成，食用会引起中毒。 未煮熟的四季豆：含有皂素和凝集素，这些物质有较强的刺激性和凝血作用。

高温可使之破坏掉。 鲜黄花菜：鲜黄花极有毒，干品无毒。鲜黄花含有秋水仙碱，进入人体具有较强的毒性。 未腌透的腌菜：腌菜的种类很多，这些蔬菜一般含有一定数量的硝酸盐。腌制时间不超过一周，还原性细菌容易大量繁殖，把无毒的硝酸盐还原成有毒的亚硝酸盐。 生鱼片：生鱼片中含有寄生虫，吃了易发生寄生虫感染。 发霉花生米：含有大量的黄曲霉素，有致癌作用。

4.松花蛋因为制作松花蛋时要用一定数量的铅，经常食用会引起铅中毒。 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，分解的腐败物质对人体有害。 味精每人每日摄入量应不超过6克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，而造成头晕、恶心等症状。 方便面含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，常吃对身体不利。 葵花籽含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，严重影响肝细胞的功能。

菠菜食物中的锌与钙会与其中的草酸结合而排出体外，从而引起人体锌与钙的缺乏。 猪肝1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上，胆固醇摄入太多易导致动脉硬化。 烤牛羊肉在熏烤中会产生苯并芘等有害物质，易诱发癌症。 腌菜长期食用可引起钠、水在体内滞留，从而诱发心脏病。 油条其中明矾是含铝的无机物，会对大脑及神经细胞产生毒害。

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