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如何建立一个良好的心态

03月28日 编辑 39baobao.com

[一个良好的班级的建立就像一个等腰三角形]在大4进班,感受着这些孩子的聪明、可塑;也体验着他们的淘气、调皮。让我感触很深的一点是:一个班级常规的建立不是一撮而就的,而是需要一个过程的,在这个过程中,和孩子们交流、沟...+阅读

为快乐而工作--把这句话作为你工作的口号吧。 工作的成败,在很大意义上是一个心态的问题。如果视工作为享受的话,就会努力地去享受,然后努力地工作,并取得满意的结果,从中会体会到另一种快乐,于是便成了"努力工作--取得成果--感受快乐"的良性循环。反之,如果把工作当作一种痛苦的历程,便会心生不满,万事抱怨,敷衍了事,一事无成,从而满怀怨恨,不只怨恨别人,还怨恨自己。 快乐终究是属于自己的,即便你真的不喜欢自己的工作,薪水也不是很高,但如果为此而天天展示给别人一张"苦瓜脸",好像全世界都欠了你似的,与同事相处不愉快,对待工作只求完成任务,对待上司如同对待仇人,那么,还不如立马走人别工作算了,不仅自己不开心,而且按这种态度下去,就算单位不炒你,你也永远没有长进,即使工作个三五年,也依然是三五年前的你自己。

这样工作有何意义? 其实快乐是自己创造出来的,无论如何,世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意,也不是每一份工作从一开始就会适合自己,让自己快乐一点,把工作当作一种享受,人生才会增加无限的乐趣。 新人怎样建立良好心态 提到个人素质对职场成功的影响时,很多资深企业经理人认为:心态大于技巧,习惯大于知识。 在一个现代企业里,能力固然非常重要,但从根本上来说,决定一个人发展的却还是一些非能力层面的东西。在众多的非能力素质中,心态是其中的重要一环。保持一个良好的心态,是在职业生涯中取得持续成功的关键。心态的外在体现会形成一种精神风貌:是否精神饱满,状态良好;心态的内在体现则表现为它将直接影响人们的斗志和对工作投入的程度。

对新人而言,职业技能还没有完全建立起来,尚处于定型阶段,心态对职业生涯的作用就更大了。有的人心态非常浮躁,对社会提出了不切实际的高要求,从而导致对社会的高期望值得不到兑现,或这山望着那山高,总觉得自己的单位亏待了自己,最终走上了频繁跳槽的职业发展之路,过上了跳蚤人生。 与此相反,有的新人在踏入职场后就拥有了很高的职位。这个时候,一定要注意,在工作的过程中不要太计较自己的职位。头衔只是个虚名,太高的头衔对新人不但没有帮助,还会产生负面的影响。作为一个新人,即使能力具备了,社会阅历、社交经验可能都不足以支撑自己的工作。还不如谦虚一点,把自己的位置放低了,偶尔犯点错误前辈们也会理解,也乐于指教,这样才有机会从他们身上学更多的东西。

不要觉得自己的同学是经理,是主任什么的,而自己只是一个小职员,就觉得自己的职业发展出现了问题。这能说明什么呢?我们要比拼的是30岁以后的职业生涯。如果30岁前沉溺于这些东西,没有培养起真正的工作能力,那才是最失策的。 新人在成长的过程中也不要害怕竞争,更不要排挤你的竞争对手。有的新人眼光很窄,只能看到眼前的机会,把自己的同事都看作是竞争对手,怕他们超过自己,同事在工作中碰到困难时,不但不想帮助他们,有时甚至还会对他们的失败幸灾乐祸。其实在职场上的角角落落里都有我们的竞争对手,要想保持自己持久的竞争力,惟一的途径就是不断提高自己的能力。相反,如果与身边能力特别强的同事一起建立一个激烈的竞争氛围,会帮助我们从工作中学到更多的东西。

快乐工作:性格与职业匹配 性格是由各种特征所组成的有机统一体。性格与气质不同,其社会评价有明显的好坏之分。 许多工作对性格品质有着特定的要求,要选择某一职业就必须具备这一职业所要求的性格特征。 传统型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来,喜欢和数据型及数字型的事实打交道,喜欢明确的目标,不能接受模棱两可的状态。 艺术型的人喜欢选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力,直觉强,易冲动,好内省,有主见。 现实主义型的人真诚坦率,较稳定,讲求实利,害羞,缺乏洞察力,容易服从。他们一般具有机械方面的能力,乐于从事半技术性的或手工性的职业,这类职业的特点是有连续性的任务需要,却很少有社会性的需求,如谈判和说服他人等。

社会型的人喜欢为他人提供信息,帮助他人,喜欢在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作。社会型的人适于从事护理、教学、市场营销、销售、培训与开发等工作。 创新型的人喜欢领导和控制他人,其目的是为了达到特定的组织目标。这种类型的人自信,有雄心,精力充沛,健谈。 调查研究型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型。 工作一段时间以后如何找回失落的工作激情 许多白领人士,在刚刚跨入职场之初,干劲十足、激情高涨,对自己的职业前途的自我期望值也寄予"厚望"。但过了一年半载,也许就会感觉到自己简直与机器人一样,每天上了班就希望能早点下班,原先的激情一点也没有了。

每次工作中出现不顺心的事,就会"鼓励"自己换个工作环境,然而每一次的跳槽结果,都会使自己的情绪更加低落。高涨的工作激情到底"跑"到哪里去了呢?想找回当初工作时的那个神采飞扬的...

如何建立适合自己的个人目标

想制定个人生目标!但是怎么做呢?。。。。

内容提要:

只有极少数幸运者能够获得从天而降的成功、名望和金钱。对大多数人来说,成功需要明确自己的目标,并付出艰辛的努力。要想达到你的心中所想,你需要订出目标,并且列出迈向成功的各个步骤。以下会教你应该怎么做。

所需步骤:

1. 首先,花时间考虑清楚:自己希望在个人素质、人生事业和金钱收入上分别达到什么目标。深入、广泛、积极地考虑这个问题。什么是能够让你真正兴奋和愉快的?是演奏乐器,是成为部门的经理,还是赚足够的钱,到50岁就退休?

2. 用积极向上的语言,写出自己的目标和完成的时间。

3. 确保这些目标是具体的、可量度的、可实现的,而且能够在合理的时间内实现。

4. 这些目标应该是个人可以控制的。培养技能、学习行业知识、改善工作业绩等是可控制的。例如:定量拜访客户是你可以控制的,而要销售一种缺乏竞争力的产品,则可能超出了你的控制范围。

5. 将远大的目标分割成每周、每月、每年的目标。定期回顾目标。这可以让你了解自己的进程,并为已经完成的步骤而自豪。

6. 在你的良师益友中,找一个人与你分享目标。他的职责是敦促你切切实实地执行每一个目标。

7. 充分感受自己完成目标,将梦想变成现实的过程。确信自己一定可以成功。

8. 在卡片上写出自己的远期目标,随身携带。每天自己朗读两遍。

9. 在不断达到目标的过程中,别忘了给自己一点奖励。

技巧提示:

确保在事业和个人生活中获得平衡。在事业上获得了难以置信的成功,却找不到人来分享,是非常可悲的。

注意事项:

不要忽略了身体。健康的体魄会让你有充沛的精力达成目标。

好了,加油吧,订出目标,成功就在眼前!!!!

怎样才能树立一个自己的目标

第一,个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解,摆正自己的位子,相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候,在用人单位面前缺乏勇气,对比较有把握的事情总是不能大胆接受,尤其是对一些自己向往的高职,高薪的单位缺少竞争的勇气,从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长,劣势与不足,知道自己适合做什么,只有这样才能赢得竞争优势。为此,我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征,这是职业生涯规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验,他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型,任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。

通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。 第二,职业目标的确定。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期,然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑,就业目标定位过高,过于理想化。近几年,不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入,甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长,不顾个人的性格和职业兴趣。同样,对于那些存有 “ 这山望着那山高 ” 心理的学生,也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业,同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定,需要根据不同时期的特点,根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。

第三,建立和发展职业咨询机构,开设有关职业生涯规划的课程。职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程,在这一过程中,单凭个人的经验是很难实现目标的。我们知道,职业生涯发展是一个不可逆转的过程,对于每一个人来说,生命都是有限的,职业选择的每一个步骤都与个人的年龄联系在一起。因此,在这过程中,借助职业咨询的智力和经验优势,为个体职业生涯规划提供建设性的建议,将起到事半功倍的作用,至少是少走弯路。学校在建立职业咨询机构时应该注意到这类机构必须由一批具有广博的人力资源开发和管理理论,并精通各种科学测评手段的专家和实际工作者组成。另一方面,学校应该在大学生大学生涯开始之际就开设有关职业生涯规划和发展的课程,从理论上让每一个大学生都懂得应该为什么,并且如何去规划和发展自身的职业生涯。

总之,科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作,也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么,应该做什么,以及怎样实现自己的目标。

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