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人们都很容易受别人影响,看到别人怎样,自己潜意识里面就觉得自己也该这样,你做任何事情都会产生意识上的偏差,总是找不到正确的思路,没有主见受他人影响。
因此,你在生活中就应该正确地认识自己,不能让别人的情绪影响自己。做一个受别人暗示性不强的人,意志坚定。
记得要对自己说:“我何必让他来影响自己的心情呢!”
快乐与否都该由自己来决定,何必让别人操纵自己的快乐呢?如果只因为对方令的回应而自己生闷气,那是多么的不值得!
心理学家也给我们打气,他们告诉我们情绪是可以控制的,只要保持冷静,看待事物就比较客观,有自己的价值观、有自己的评价标准,不容易被他人左右。
心情不好就要去缓解,试着去做一些平常你想做的事情,最后找一个安静的地方仔细地想想,何必呢?自己值不值得为此生气?为什么要为此生气?
也许到某个时候你会发现,自己心情不好的原因很可笑,人是要为自己而活的,所以不能让别人如此轻易地就影响到自己,那只会让自己的损失更大。
最后,送上一句我很喜欢的话:生气就是拿别人的错误来惩罚自己。
注:原谅我回答的很片面,因为您的问题不太清楚,如果需要更详细的内容,请补充提问,谢谢
我卑微得像个傻子我该怎么办
在回答之前,我真的很担心你的状况,因为我不认为你能够轻易地接纳别人的意见,你的自卑只让你在负面情绪上固执得可怕。你的卑微来源于何处?这个问题你有深层次地想过吗,还是只要一想到自己的情况就连分析自己的勇气都丧失了,我想你是后者,所以我认为,长此以往,你已经习惯了钻自己的牛角尖,把一切都当作是自己不够好的结果,你认为别人不喜欢你,但你应该连展现真正自己的勇气都没有了吧,你不断地压抑自己的感性,作为一个女孩子,你过分地压抑自己的感性,这该有多痛苦?身为更加感性的女性,却偏偏用理性——还是自卑这种悲伤的理性导致的悲伤的性格来折磨自己,你对于男朋友的所作所为已经完全明白了,可你却不敢分手,不敢?还是又是因为自卑、没有朋友导致的行动力丧失?说得可能有些残忍,不过你的喜欢大概是假的,在这种程度的自卑之下,我很难相信你的爱是健全的,我还不够了解你,所以我没法给出一个很明确的答案,也只能用这些有些刺激性,甚至残忍的话来帮你分析你自己了,抱歉。
如果你想试着让我帮帮你,可以再和我详细说些。
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