[红烧鱼什么鱼做的比较好吃]红烧鱼 原料：鲤鱼 800~1000克 干红椒丝 25克 姜丝 15克 八角 5克 小葱 10克 料酒 15克 糖粉 10克 鸡蛋 1个 醋 20克 生抽 15克 做法： 1.将鱼洗净、切块； 2.放入热油锅内先煎煎...+阅读
1.去鳞去鳍尾草鱼一条，2.5斤----3.5斤（爱吃鱼头者也可用胖头鱼）； 2.一斤黄豆芽（用开水抄到八成熟待用）； 3.一小袋榨菜（“鱼泉”牌的就可）； 4.两头大蒜剥好斩去根部待用（要用刀面拍两下）； 5.一块去皮姜切片（约50mm见方大小）； 6.花椒和干辣椒适量（以我的经验可用”味好美”牌的，约各一小袋）； 7.色拉油一小碗； 开始动手了： 1.将鱼头剁下，并从中分两半； 2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开； 3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片； 4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用； 5.将鱼片内放一个蛋清，少许盐，干淀粉和料酒，拌匀（最好用手抓匀）； 可以动火了： 1.将一小碗色拉油，所有花椒和辣椒倒入锅内，用小火慢炸； 2.在辣椒变色后，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，备用； 3.将火开大，放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，出香味后，将鱼头鱼排入锅； 4.翻炒两下，倒入料酒约一小晚，盐半调羹，加沸水三四碗； 5.等鱼头汤沸腾出味，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中； 6.鱼片会熟的很快，出锅前放入适量鸡精，白胡椒粉和椒盐粉； 可以盛盆了： 1.一定要用够大的盆（也可考虑用电火锅），盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜； 2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆； 3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面； 几个注意点
一、火侯，千万不能将花椒什么的煸糊，因为是靠油来炸的所以千万不要用大火，要不然全都是焦乎乎的影响胃口，也不利健康。
二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的，所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的，要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。 要多练练，不会很难的，祝你成功.
什么鱼好吃？什么鱼最有营养
一般来说，鱼的营养都不错，我觉得没有必要去追求最有营养。下面是一些鱼的营养情况仅供参考：
1、鲫鱼 鲫鱼益气健脾，利水消肿，清热解毒，通络下乳。
2、鲤鱼 有健脾开胃，利尿消肿，止咳平喘，安胎通乳，清热解毒等功能。
3、鲢鱼 有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
4、青鱼 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
5、黑鱼 补脾利水，去瘀生新，清热祛风，补肝肾等功能。
6、墨鱼 有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女保健食品。
7、草鱼 有温胃和平肝祛风等功能，是温中补虚养生之佳品。
8、大菱鲆 补肾、助阳、泽肤，入肝脾肾三经。肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。
9、带鱼 暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能。
10、鳗鱼 有益气养血、柔筋利骨等功能。
11、黄鳝 入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节功能。
12、泥鳅 补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝
我只能告诉你我吃过的吃火锅首选草鱼（如果你在南方，可以选择一种叫脆肉綄的鱼）因为草鱼的肉很实，在锅力不易碎鱼汤的话首选花鲢头汤（如果是天然的鱼就更美味了）清蒸首选鲈鱼另外我在说明中国非常有名气的几种鱼首先说明中国四大淡水名鱼鄱阳湖桂花鱼 黄河鲤鱼 松花江四鳃鲈鱼 兴凯湖大白鱼小弟只吃过大白鱼 其中的美味只有亲自品尝才能知道 言语是难以表达的，重要的一点是好鱼配好厨（浪费是可耻的）在者就是三花五罗了三花是指 鳌花（鳜鱼）传说曹雪芹特爱吃鳊花（春鳊）鲫花（鲫鱼）五罗是指 哲罗、法罗、雅罗、同罗、胡罗要吃哲罗去牡丹江渤海冷水实验站其中胡罗、铜罗，均属小型成鱼鱼的美味何止这几种
什么鱼最好吃？
说到什么鱼最好吃，那各有千秋了，不同的人爱好不同的，但是如果说是小孩和老人最喜欢最爱吃的鱼，肯定是醉留香马友鱼了，醉留香马友鱼肉多骨少，小孩和老人吃了也放心，福海海洋珍品公司是专卖醉留香马友鱼的，大家可以了解了解吧！
今天将教大家如何做马友鱼，这次的做法是香煎。先给大家上道香喷喷的香煎醉留香马友鱼吧。看看鱼的色感、质感就想吃吧？闻一闻，哎呀，真是香。这一餐可美味啦！呵呵，那帮家伙吃得可狂了，都抢着的，搞得我才吃一小块而已。
大家一定想知道是怎样做出来的吧？那下面给大家详细说明啦。其实马友鱼的煎法很简单，与一般鱼的煎法是一样的。 1、材料准备：冰鲜马友鱼干，葱头，姜 2、材料准备好了，就开始下锅了咯。放点花生油，再把鱼放入煎。
3、把鱼煎到金黄金黄的
4、然后加点点水，放入葱头及姜。（加点水就会热气了呀）
5 再煎二分钟左右就OK了。很香呀
小贴士：这次我选用的是经过淡晒等创新保鲜方法的马友鱼，马友鱼的鲜味十足，口感不错
好了，就先告此一段落，更多美味马友鱼做法将会陆续＂登场＂，希望大家支持！！
吃什么鱼好？
最佳答案
1、1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物； 2. 草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用； 3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
2、1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果； 2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
3、1. 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效； 2. 三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。
4、1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用； 2. 鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品； 3. 鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
5、1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用；2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益； 3. 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效； 4. 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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