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如何减轻噪音，可采取以下几个方面措施。
分开摆放——尽量不要将电器集于一室，声压级过高的不要放在或靠近办公室。
及时排障——带病工作的电器的噪音比正常工作的声音大得多，故一旦发生故障，一定要及时排除。
错开使用——尽量避免各种电器同时使用。
养花草——养花草可消除部分噪音。
补充营养——噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。专家们建议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。
减小噪音原则：一、 声源处减弱 二、传播过程中减弱 三、接收处减弱
方法：1、密闭声源，在声源处建造隔声墙，防止噪声直接向外传播。
2、加强绿化，在繁杂的公路两旁植树造林，形成屏障。
3、给添置隔音设施。
4。给机器上足润滑油，即防止产生噪音，又能保护机器。
5、在耳朵处加塞隔音装置，如好的耳塞。
如何有效的降低噪音
要解决隔音的问题，我们要区分出究竟是那一种噪音引起的，从而采取不同的方法来解决。不规律的声音我们就可以称其为噪音，城市噪音的来源主要有阶段性的建筑噪音、持续性的汽车交通噪音、生活噪音。专业人士建议，不管安装单层窗还是双层窗，对付噪音的最好办法就是窗户要严格密封。 门窗：就目前使用的建筑装修材料来看，使用塑钢窗是最有效的密封手段。对于已经采用铝合金的用户，应该定期检查，确保铝合金的边框的密封条的完好性。相对而言，铝合金窗的密封性要比塑钢窗差。 玻璃：在塑钢窗中采用中空玻璃是一个很有效的办法，因为最烦人的噪音往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殆尽。
但消费者要警惕不要将没经过处理的双层玻璃误以为是中空玻璃。 隔墙：现在有一些房子采用轻质空心砖做外墙，这些材料密封性较差，如果汽车噪音对自己的影响很大，还可以在靠马路的墙上加一层纸面石膏板，墙面与石膏板之间用吸音棉填充，然后再在石膏板上粘贴墙纸或涂刷墙面涂料。 地毯：对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱它们对室内的影响。 另外，在购买房子时消费者应该把噪音这方面的因素考虑进去，购房时尽量在不同的时间去观察所要购买房屋的噪音环境，并结合自己的实际情况来确定影响程度。如果你经常开夜车晚睡晚起，那就绝对不要选择邻近学校和菜市场的房子，学校高音喇叭所传出的广播操音乐和学生的嘈杂声会影响你休息，而朝九晚五的上班族就不适合在夜生活丰富的街区买房。
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