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怀孕是一件极其神奇的事情，怀孕时总会让自己无比的担心，又无比的幸福，怀孕时女性很容易神经紧张，那么大家知道如果胎停字身怎么知道吗？
怀孕期间，确实要面临着很多的检查，胎儿的肚子里的情况也是准妈妈们最担心的事情，有时去医院体检，会听到别的孕妇胎停，胎停是件多么可怕的事情啊，难道胎停只能到医院才能检查出来吗？难道自己的孩子胎停作为妈妈不能感受到吗？
如果胎停自身怎么知道
1、怀孕时，一般女性都会孕吐或者其它的一些妊娠反应，那么很多没有孕吐反应的女性八成是因为体内孕酮值偏低引起的，这种时候，女性应该去医院检查孕酮，积极配合医生治疗。
2、如果怀孕开始几天有孕吐反应，之后就没有了，那么这个时候应该重点注意，很有可能就是胎停的现象。
3、到了孕中期会有胎动的现象，而且胎动基本每天都是很有规律的，如果在某一个特定的时间没有胎动，你晃动肚子后也没有胎动，那么就有可能是胎停了。
4、孕妇感觉子宫不再增长，甚至有缩小的症状，乳房也在缩小，而且乳房的胀痛感觉消失，那么就有可能是胎停了。
5、孕妇口臭，食欲不振，低烧，全身无力也是胎停的现象。
6、最普遍的现象就是子宫流血，或者腹痛。
哪些原因导致胎停
1、如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。而黄体酮就是女性怀孕很重要的一个标准。
2、准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题，都可能导致胚胎停育、流产或胎儿畸形。
3、如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形体等病毒的急性感染期，可能导致胚胎的畸形或死亡。
4、高龄产妇更容易造成胎停育的现象，因为随着年龄的增长，子宫的状态也会随之而变。
5、曾经发生自然流产，查清病因，积极治疗，以免影响第二次怀孕，反复流产的女性更需要更详细的检查。
6、在怀孕期间任然吸烟，喝酒的女性也会造成胎停育。
7、男性精子质量不好，也是引起胎停的原因之一。
怎么有效的预防胎停的悲剧
1、在备孕期间，全面细致的体检夫妻双方的身体。
2、太过于紧张的心情会导致女性内分泌失调，容易引起胎停的现象，要保持轻松愉快的心情。不要过于担忧和紧张。
3、要有良好的生活习惯，饮食要有规律，戒烟戒酒。
4、怀孕前三个月是很关键的，所以孕妇尽量多休息，不要太劳累。
现在国家提倡优生优育，优生的满足条件就是夫妻双方要有一个健康的身体和健康的心态，这样才会有健康的精子和卵子。
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