[白菜豆腐清汤怎么做好吃]主料:白菜、豆腐、黄豆芽、海米 辅料:胡椒粉、料酒、鸡精、盐、香油 耗时:半小时 功效:除烦、利水、清热泻火 将材料备齐。 白菜洗净切好。 豆腐切块 黄豆芽焯水,海米洗净后用温...+阅读
窍门是用生鸡蛋来和疙瘩。
盆子里倒入干面,将鸡蛋打入,筷子不停地来来回回地在白面上扒拉鸡蛋液,直到扒拉出来一个个疙瘩。鸡蛋的用量大约是两个人份的面用一个鸡蛋。
锅里倒入水,加入高汤(一次煮好许多高汤,放一个个保鲜袋里,一个袋子一顿量,冷冻室保存就好。)调好味道。
当汤水烧到滚开的时候,把装面疙瘩的盆子左右晃一晃,大疙瘩就晃到一边了,可以将这部分大疙瘩扒拉到锅里,用勺子来回推一推,扒拉开,当这部分疙瘩煮熟了之后,再把装面疙瘩的盆子左右晃一晃,相对的大疙瘩就又晃到一边了,可以再将这部分疙瘩扒拉到锅里,用勺子扒拉开.....依次这样做,直到全部的疙瘩都倒入,都煮熟。
由于疙瘩是鸡蛋搅拌出来的,所以疙瘩倒进滚水里,蛋白质立刻就会带着生面凝固的,而且疙瘩是分大小、分时间、一部分熟了再倒入另一部分完成地,所以整个锅里一直都是清汤的。
倒入香菜、芹菜叶,点一点点香油就OK。
关键是把疙瘩做匀,不要带着面粉下锅,就不会粘糊糊的。
怎样用漏勺做疙瘩汤怎样做疙瘩汤
食材明细
西红柿
适量
鸡蛋
适量
面粉
适量
花生油
适量
小葱
适量
蒜
适量
生抽
适量
盐
适量
香油
适量
咸鲜
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
疙瘩汤的做法步骤
疙瘩汤的做法步骤:1 1准备原材料。
疙瘩汤的做法步骤:2 2把西红柿洗净切成块,大蒜、小葱切碎备用。
疙瘩汤的做法步骤:3 3炒锅里倒进去两勺花生油,油热后下蒜米爆香。
疙瘩汤的做法步骤:4 4把西红柿倒进去翻炒出汤汁。
疙瘩汤的做法步骤:5 5炒到西红柿没有块状后,加入三碗水。
疙瘩汤的做法步骤:6 6面粉放在一个大容器里,慢慢的一点点加水,边加水便用筷子快速搅拌,成小絮状。
疙瘩汤的做法步骤:7 7锅里水沸腾后,火关小一点,保持沸腾就可以,把搅拌好的面絮倒进去,(左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒,我一个人拍照没法拍全,应该是两只手一起工作的,呵呵)。
疙瘩汤的做法步骤:8 8加进去一勺盐。
疙瘩汤的做法步骤:9 9倒入两勺生抽。
疙瘩汤的做法步骤:10 10鸡蛋尖头磕开一个小口,让锅在沸腾状态下,慢慢把蛋液流进去,(和倒面絮一样也是一边倒蛋液一边慢慢搅拌,鸡蛋才会在锅里成絮状凝固。不搅拌的话会成一大块。)。
疙瘩汤的做法步骤:11 11稍微煮两分钟后,把小葱碎倒进去(香菜叶也可以的,也很提鲜)。
疙瘩汤的做法步骤:12 12最后淋入两滴香油就可以关火了。
三鲜疙瘩汤怎么做
三鲜疙瘩汤的制作材料:
主料:面粉
做法:
1、将面粉搅拌成糊状,不要太稀,也不要太稠,将韭菜洗净切成短条,将葱切成细丝,香菜切成茉。
2、爆锅,将葱丝炒出香,倒入少许一品鲜酱油调色,再倒入约600g清水,大火将水煮沸。
3、开锅后,继续大火,这时将面糊慢慢倒入事前准备好的小眼漏勺,然后轻轻晃荡漏勺,这样面糊就能均匀的掉入锅中,形成疙瘩状,如此产生的疙瘩大小均匀,老人小孩均可食用,将面糊全部做成疙瘩后,继续大火煮沸2分钟。
4、将事先准备好的韭菜条、虾皮,加入锅中,放入少许的精盐和鸡精,搅均。
5、关火,倒入香菜末,即可。
制作小贴士:
1、大火下疙瘩,是为了防止小火水不起沸,导致疙瘩全部粘在锅底。
2、如果不喜欢吃韭菜可以换成其它青菜,如:白菜、菠菜。
3、疙瘩汤里的汤可以是清水或老汤等。
营养小贴士:从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失
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