[奶水少怎么追奶]吃点下奶的汤，比如鲫鱼汤、鸡汤什么的，平常多食流质的食物，还有不要因为奶水不足就不给小孩吃，那样会越来越少的。最好坚持母乳喂养！ 你的奶水少是乳房没有胀奶的感觉还是其他状...+阅读

相信你自己新妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。●保持好心情母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。家中的成员在这个时期要多多照顾新妈妈，多陪伴她，言语中鼓励新妈妈。●勤吮吸促使母乳增多的最有效的办法就是增加宝宝的吸吮次数。让宝宝做到频繁有效地吸吮，做到早吸吮、早开奶、按需哺乳。因为乳汁产生是通过泌乳反射来完成的，当婴儿吸吮乳头和乳晕时，刺激脑垂体的泌乳素和催产素分泌，吸吮的次数越多，泌乳素分泌就越多，乳汁产生的就越多。

催产素引起的喷乳反射，宝宝吮吸的力量较大，使婴儿更容易、更多的吃到乳汁，婴儿吸吮的越多，吸吮的力量越大，喷乳反射越强烈。喷乳反射很容易接受妈妈的想法、感觉和感受的影响。因此对孩子感受很愉快，或想到孩子可爱之处，以及相信自己的奶对孩子是最好的，都有助于喷乳反射使乳汁排出。注意：一定要让宝宝的嘴巴含住大半个乳晕，才是有效的吸吮。●补充水分新妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。●充分休息夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。

新妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。或者当宝宝睡觉时，你也同时睡下，争取有更多的睡眠时间。

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如果宝妈奶水少了怎么办1.保持愉快、多休息。 心情愉快、睡眠充足有利于新妈妈催乳素的分泌，促进泌乳。妈妈最好和宝宝同步睡觉，减少干扰。家人要多辛苦分担些家务哦~ 2.增加吸吮时间或次数。 母乳不...

刚生完小孩奶水少了怎么办要注意营养要好，精神不能太紧张，不安，上火，不能过分疲劳睡眠不足，不能生病或用药，不能过多食用含有雌性激素的食品，比如说老母鸡，蛋。有人会说了这是传统的吃法啊，一天两碗老母鸡汤，一...

追奶成功的宝妈给个经验奶水突然少了怎么追奶要多吃些营养丰富的食物，像黄豆猪蹄汤，鲜鱼汤，花生排骨汤等，都含有丰富的水溶性营养成份，可以帮助下奶的，但注意喝的肉汤不要过浓过油腻了 避免吃容易回奶的食物，含麦芽的食品，大小...

奶水突然间变少了是怎么回事？是怎么回事啊造成奶水不足的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节...

奶水变少了怎么办？奶水变少了怎么办？奶变少了怎么办：如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。 丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小...

奶水突然间变少了是怎么回事奶水突然间变少了是怎么回事，奶水为什么突然会变少：造成奶水不足的原因 1、过早添加配方奶或其他食品 这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥...

宝妈奶水少了怎么回事呢宝妈奶水少了怎么回事呢，奶水少怎么办？不知什么原因奶水会少：首先宝妈奶水少可能是由于内部原因造成的，那就是宝妈存在着气血不足，身体素质比较差，于是直接影响到了奶水的分泌，当然...

奶水少了怎么办奶水少了怎么办：你好，如果有其他原因不能正常哺乳，最好是把奶水吸出，不然会影响乳汁分泌，使奶量减少，建议妈妈要多喝汤水，让宝宝多吮吸，会使乳汁分泌的。最好是吃点下奶的偏方。 （1）花...

宝宝8个月奶水少了怎么办宝宝8个月奶水少了怎么办：你好，催乳建议按以下方法试试： 1、要放松身心，保持心情舒畅，愉悦，可用热毛巾将乳房擦拭干净，轻轻的按摩，促进循环保持畅通. 2、下奶的偏方： （1）花生米60克，黄酒...