[准爸爸进入临产准备要做的事]亲亲宝贝小编友情提醒，准爸爸在妻子成功分娩上也扮演着重要的角色，当妻子临近预产期时，准爸爸就要开始一系列的准备工作了，那么准爸爸进入临产准备要做的事有哪些呢?请看下文给...+阅读

优质睡眠是宝宝的成长需要，如果养成了不良的睡眠习惯，不但会让妈妈非常劳累，更不利于宝宝的成长。 1.宝宝不宜吃着奶入睡。有的宝宝总是在吃着奶的时候才能入睡，边吃边睡时，宝宝的胃肠道兴奋反应会降低，食物的消化吸收率随之降低，宝宝的健康就会受影响。 因此，不宜让宝宝吃着奶入睡，如果他吃奶时睡着了，妈妈可以捏他的耳朵或下巴，逗引他继续吃，如果仍然不醒，就把他放到床上睡。 2.不宜抱着宝宝睡。有的妈妈因为怕宝宝放在床上会受惊就抱着宝宝睡，这样不但妈妈劳累，宝宝也睡不好。抱着睡的时候，宝宝的肌肉骨骼不能得到有效的放松，睡眠较浅，在睡醒之后仍然有可能劳累、烦躁。 因此，在宝宝睡着后，最好把他放回床上让他自己睡。 3.不宜给宝宝芽太厚或盖太多睡。

宝宝容易着凉，因此很多妈妈都喜欢给宝宝穿厚衣服或盖厚被子睡觉，其实这样做不但让宝宝的四肢受到限制，不能自由活动，同时，容易让宝宝燥热出汗，睡不踏实，烦躁易醒。 在宝宝睡觉时，只要给宝宝穿着贴身秋衣裤，再盖上稍厚的被子即可，另外，此时的宝宝经常会踢被子，妈妈可以把他放在睡袋里，再盖上小被子。 4.不宜让宝宝睡在太冷的环境中。宝宝睡觉时，也不能感觉太冷，妈妈可以摸摸宝宝的手脚，如果宝宝的手脚冰冷，必须加被子，否则容易让宝宝着凉感冒。 5.不宜在宝宝刚睡醒就抱起。有的妈妈在宝宝每次醒来哼唧两声就即刻抱起，这种做法也不可取，宝宝睡醒后需要伸展一下胳膊和腿，赖一会儿床清醒清醒。还有的时候，宝宝睁开眼并不是睡醒了，过一会儿还会睡着，如果这时抱起，很可能打断宝宝睡眠，让宝宝不满。

最好等到宝宝要求抱时再抱。 6.不宜在宝宝睡觉时长时间开空调。宝宝睡觉的房间不宜长时间开空调，尤其在夜里，开1〜2小时即可，温度应在28℃以上。另外，开空调和风扇的时候，出风口尽量不要直接对着宝宝。还有，开空调时空气较干燥，最好在房间里放置一个加湿器。 7.宝宝睡觉环境不宜太安静。宝宝在新世界有许多需要适应的事物，其中一项就是嘈杂的环境，在宝宝睡觉时，不必要保持绝对安静，只要正常的嘈杂度即可。如果宝宝长期睡在非常安静的环境里，就会很敏感，并很容易受到惊吓。

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