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三种判断方法：

1、圈手腕，用大拇指与中指圈住另一只手的手腕，即骨头突起处的上方，两根手指碰不到为大骨架；刚好碰到为中骨架；绰绰有余还多一个手指盖则为小骨架。但这种方法误差较大。

2、用尺测量手腕围，再用身高/手腕围得到R值，R值越小，骨架越大。男生标准：10.4小骨架。女生10.9小骨架。误差较小。

3、更精确的测量方法就是去医院拍片。最后一个粗糙的方法就是跟一个体重与你差不多的人比较一下手腕、脚踝、膝盖的粗细，就能基本判断自己的骨架大小了。扩展资料：骨组成骨骼.骨是单独一块骨头，骨骼是整个人体的骨架。人体共有206块骨，它们相互连接构成人体的骨架——骨骼。分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。儿童的骨头实际上应是217~218块，初生婴儿的骨头多达305块，因为：儿童的骶骨有5 块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4~5块，长大后也合成了1块。儿童有2块髂骨、2块坐骨和2 块耻骨，到成人就合并成为2块髋骨了。这样加起来，儿童的骨头要比大人多11~12块。参考资料：百科——骨骼...

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