[控制空腹血糖的治疗作用]空腹血糖与负荷后2小时血糖的关系在相对低的空腹血糖水平时，空腹血糖与负何后2小时血糖具有较好的相关性。而在空腹血糖水平显著升高后，如160mg/dl、200mg/dl或250mg/dl以上...+阅读

您好：不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！ 饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施，无论糖尿病的类型，病情轻重，应用哪一类药物治疗，均应通过饮食治疗减轻胰岛负担，降低过高的血糖以改善症状.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.祝您早日康复！ 您好， 饮食治疗是很重要的治疗方法，大约50%的糖尿病患者可因良好的饮食控制而达到控制病情的目的.

（1） 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.

（2） 供给适量的碳水化合物.目前不主张老年人要过严地控制碳水化合物.

（3） 供给充足的食物纤维.

（4） 供给充足的蛋白质.

（5） 控制脂肪摄入量.

（6） 供给充足的维生素和无机盐.

（7） 糖尿病患者不宜饮酒.

（8） 糖尿病患者应合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收.

（9） 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果. 祝您早日康复！ 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，以便于为您精确病情评价，规范化基础上的个体化治疗，祝您早日康复！ 控制总热量：要根据病人的营养状况，体重，年龄，性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内. 一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡.其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克.粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人. 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖.因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜.水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食.可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充. 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快.食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克/日，相当于每日一个鸡蛋.少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物.糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白. 饮食注意事项： 1， 主食一般以米，面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦，麦片，玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐，维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利. 2， 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等. 3， 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多，水分多，供热能低，具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物. 4， 禁用食物有：白糖，红塘，葡萄糖及糖制甜食，如糖果，糕点，果酱，蜜饯，冰激凌，甜饮料等.另外，含碳水化合物较多的土豆，山药，芋艿，藕，蒜苗，胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 5， 富含饱和脂肪酸的猪油，牛油，洋油，奶油，黄油等少用，最好不用.可用植物油代替部分动物油，花生，核桃，芝麻，瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入. 6， 蛋黄和动物内脏如肝，脑，腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用. 7， 水果中含葡萄糖，果糖，能使血糖升高，故在血，尿糖控制相对稳定时，空腹血糖 你好！1，适当控制些饮食，少食高热量饮食.要根据病人的营养状况，年龄，体重性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重内.2，膳食纤维和维生素要充分，高纤维食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖，因进食量减少可影响维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜，水果类含果糖较多，血糖控制不好时，最好免食，可另外口服多种维生素和矿物质来补充.3，食物中必须控制胆固醇含量，少食或不食动物含油脂和胆固醇高的动物脏腑类食物.4主食宜米，面为主，也可吃些杂粮如：燕麦，麦片.玉米等，也可以用大豆代替肉类，因大豆含蛋白质高. 在饮食上，应该坚持做到总量控制，结构调整，吃序颠倒，就是指每餐只吃七八分饱，以素食为主，其他为辅，营养均衡，进餐时先喝汤，吃青菜，快饱时再吃些主食，肉类.在平衡膳食的基础上，根据病人体质的寒热虚实选择相应的食物：火热者选用清凉类食物，如苦瓜，蒲公英，苦菜，苦杏仁等；虚寒者选用温补类食物，如生姜，干姜，肉桂，花椒做调味品炖羊肉，牛肉等；阴虚者选用养阴类食物，如黄瓜，西葫芦，丝瓜，百合，生菜等；大便干结者选黑芝麻，菠菜，茄子，胡...

以下为关联文档：

空腹血糖受损怎么办空腹血糖受损是从正常发展到到糖尿病的一个过渡期。在这个过渡阶段中，患者如果注意饮食方面的一些治疗法和平时多运动的治疗法，血糖有可能逐渐变为正常。否则一旦染上糖尿病就...

发生空腹血糖受损时怎么办保持一个控制饮食是很重要的，一个好的饮食习惯对我们是有很大的益处的，减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹...

空腹血糖受损需要治疗吗？如何治疗啊不需要服药，通过饮食控制和运动来降低血糖。体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克（干的，指的是未煮熟的）以上。儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，...

空腹血糖多少算糖尿病空腹血糖一般大于或等于7.0毫摩尔/升就可以诊断为糖尿病了，另外在餐后两小时如果测血糖大于或等于11.1毫摩尔/升也可以确诊为糖尿病，糖尿病分为1型和2型糖尿病，要早发现、早治...

怎样控制好血糖一、保持良好心态 إ精神因素对稳定血糖起着重要作用，处理不好会影响血糖稳定，影响糖尿病患者的康复，怎样才能保持良好的情绪，避免血糖波动呢？首先要面对现实，万事想得开，学会劝导...

控制血糖的方法有哪些1、采取「小散步」 有氧运动，散步是降低血糖的最有效的方法之一，研究表明不需要花很多时间进行散步。2013年一项发表在《糖尿病护理》上研究表示，饭后15分钟的散步和45分钟的早...

糖尿病患者吃饭时如何控制血糖当您看到这四个字的时候，也许会发笑，会觉得吃饭谁都会呀！其 实，糖尿病患者饮食中的学问很大。 管住嘴，向香、甜的食物说“不”糖尿病患者首先需要克制的食品是油和糖，但是烹调食物...

血糖过高如何控制好呢血糖过高如何控制好呢：建议：您好，根据您的情况来看，您的血糖一直控制的不太理想。建议您去医院做糖化血红蛋白的检查，看一下您近3个月的血糖平均值。 您的空腹血糖为10mmol/L，比较...

空腹血糖控制到底该怎么控制空腹血糖控制到底该怎么控制：您好，首先应确诊是否为糖尿病，若是，需要口服降糖药或注射胰岛素治疗。同时需要配合饮食和运动才可以让血糖降下来。 饮食方面：如果自身超重的话，可以...