[什么是过程装备与控制工程专业]过程装备与控制工程专业类似于以前的化工机械。 业务培养目标:本专业培养具备化学工程、机械工程、控制工程和管理工程等方面的知识,能在化工、石油、能源、轻工、环保、医药...+阅读
一、保持良好心态 إ精神因素对稳定血糖起着重要作用,处理不好会影响血糖稳定,影响糖尿病患者的康复,怎样才能保持良好的情绪,避免血糖波动呢?首先要面对现实,万事想得开,学会劝导自己,宽容别人;二是要有良好的家庭环境,家庭和睦,亲人关怀照顾,对提高病人战胜疾病的信心非常重要;三是注意随时调节心情,让自己心情舒畅,避免低落情绪。
إ
二、合理控制饮食 إ饮食控制是治疗糖尿病的一项基本措施,对于这个问题相当多的人认识不足,不是忌口过严,什么都不敢吃,就是满不在乎,什么都敢吃,这两者对血糖的稳定都是不利的。正确的饮食控制应该是所有含人造 糖的食物都不能吃,所有的五谷杂粮、蔬菜、鱼肉奶蛋都能吃,但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主,粗杂混合吃,一天控制在200-400克(4-8两),多吃豆类及豆制品(糖尿病肾病应少食),副食荤素搭配以素为主,新鲜蔬菜1斤左右,肉类一天不能超过1两,鸡蛋1个即可,牛奶半斤。
另外要多喝水,以白开水为好。少喝矿泉水、纯净水。 إ
三、坚持规律运动 إ运动也是治疗糖尿病的一项措施,但多数人不以为然,认为只要是得了病就应该休息,但不知道通过适当的运动可以控制血糖。因为有规律的运动,不仅能增强体质,提高抗病能力,还可使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增强,减轻糖尿病患者体内组织对胰岛素的对抗,增加对糖的利用,改善代谢,使血糖下降。
所以糖尿病患者可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,最安全的是散步,每日早晚若能坚持30—40分钟的散步,持之以恒,将会对稳定血糖大有裨益。 إ
四、保持大便通畅 إ大便不畅也是影响血糖不稳定的因素之一。大部分糖尿病人都有不同程度的大便秘结。这是因为糖尿病本身可导致胃肠神经功能紊乱,胃肠动力减弱,引起便秘,高血糖也可直接造成胃肠病理损害,使肠壁增厚,肠腔扩张,肠道平滑肌张力降低,而引起便秘。
所以糖尿病患者要特别注意自己的排便情况,不能3-5天不排便不在乎,只有每天1-2次排便,才能使血糖控制。平时要多喝水,注意多食粗粮,新鲜蔬菜,同时养成定时排便的习惯。 إ
五、严格戒烟戒酒 إ吸烟、饮酒可导致血糖不稳定,因为烟酒对降糖、降压、降脂药物均有干扰作用,使药效降低,同时又都有一定毒性,促使糖尿病并发症的发生发展。
为此糖尿病患者必须戒烟戒酒,莫当儿戏。 إ
六、选择正确治疗 إ要选择正确治疗糖尿病方法,一是应注意早期治疗,越早越好。首先是早发现,有糖尿病家族史的、肥胖的、不爱活动的、爱饮酒的人都要注意自己的身体变化,并定期检测血糖,能在糖耐量低减或空腹血糖受损阶段就发现异常,尽早采取干预措施,使之不发展成糖尿病;二要有长期治疗的思想,因为糖尿病目前还没有能根治的方法,可以说是终身性疾病,但能控制,只要把血糖控制在正常范围,就能和正常人一样工作学习,但不能随便停药;三要到医院接受正规治疗,千万不能道听途说;四是要进行综合治疗。
糖尿病不是单纯依靠药物所能控制的,必须坚持合理饮食控制,进行规律的有氧运动,情绪的自我调控,定时定量服药,定期检测血糖、血压、血脂,使之保持正常的水平。
以下为关联文档:
关于过程装备与控制工程过程装备与控制工程 这个专业是在1999年正式进入大学校园的,以前他的名字叫化工机械,我学的就是这个专业,毕业于02年。 改名后,这个专业加了一些针对社会上工业企业多样化而需要...
谁能介绍一下过程装备与控制工程专业过程装备与控制工程专业主要以过程工业为专业背景。过程工业是指以流程性物料(如气体、液体、粉体等)为主要对象,以改变物料的状态和性质为主要目的的工业,它包括化工、石油化工...
城市规划中的详细规划控制性修建性的主要任务地位和作用1、控制性详细规划确定各地块的主要用途、建筑密度、建筑高度、容积率、绿地率、基础设施和公共服务设施配套规定。 2、详规是指具体到某个项目建设的详细规划,如项目范围内...
如何用键盘控制电脑不用鼠标怎么用键盘操作电脑.有哪些快捷键? 快捷键大全 F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2 当你选中一个文件的话,这意味着“重命名” F3 当你在桌面上的时候是打开...
私人教练反手拧拉肘关节如何控制稳定乒乓球教学【动作要领】 步伐:根据来球调整步伐,右脚上步(脚跟先落地)并将重心调整至右脚,在击球前身体大体与球台端线平行。引拍:引拍时首先要注意时机,确保来球与前臂保持一定的距离,然后上...
刚学车怎么控制刹车和离合(1)下坡前减低车速,使车辆以缓慢的速度进入下坡道。 (2)下坡前换入适当的挡位,一般应选择二或三挡。严禁在进入下坡路段后再换挡。 (3)在下坡路段,严禁空挡滑行,必须挂入适当的挡位,...
智能家居远程控制采用哪些物联网技术智能家居领域由于其多样性和个性化的特点,也导致了技术路线和标准众多,没有统一通行技术标准体系的现状,从技术应用角度来看主要有三类主流技术: 第一类——总线技术类 总线技术...
如何开展控制不满意的高血压患者分类管理低压大于90,高压大于140即为高血压。高血压分为原发性和继发性,原发性多为遗传性,半数以上有家族病史。继发性为其他疾病引发,多见由肾脏及肾上腺疾病所致,以及内分泌性高血压。...
发酵格瓦斯如何控制微生物超标控制格瓦斯细菌超标技术关键字:格瓦斯变质;控制格瓦斯微生物超标;控制格瓦斯保质期;防止格瓦斯杂菌污染;俄式饮料;面包发酵饮料;调配饮料;格瓦斯沉淀物;细菌(四联球菌、大肠艾奇氏菌、葡萄菌属等)和霉菌(烟曲霉...