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纠正宝宝挑食的习惯，需要妈妈的耐心引导。那么，纠正宝宝挑食的习惯，需要妈妈的耐心引导。在烹调方法上，妈妈可以多花一些心思，比如尽量把饭菜搭配得色泽鲜艳、食材丰富，适当地改变食物的性 状等等。如果宝宝不爱吃炒西葫芦，那就包饺子给他吃。如果宝宝不爱吃白水煮 蛋，那就做西红柿炒鸡蛋，总之，多变换一些花样，引起宝宝的兴趣，让宝宝有 新鲜感。 还可以通过做游戏的方式来引导宝宝享受吃饭的乐趣，比如，在开饭之 前，可以为宝宝念一些与食物有关的童谣，如“小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜。如果宝宝始终坚持不吃某种食物，也不要强迫宝宝吃，这只会加剧他对这种食物的反感。在纠正宝宝的挑食习惯时，只要宝宝有了进步，妈妈就应该马上鼓 励他，这样宝宝就会感受到一种成就感，有更大的动力来保持自己的进步。
最重要的是，在饮食上妈妈应该以身作则，给宝宝树立一个好的榜样。妈妈自己能做到不偏食、不挑食，才能要求宝宝做到。最好不要在宝宝面前表露自己 对某种食物的喜好或厌恶，比如，在说起自己喜欢吃的食物时就欣喜若狂，而在 说到自己不爱吃的食物时就面露反感。 而且，为了宝宝的健康，妈妈应该调整自 己的饮食习惯，为宝宝提供更丰富的食材，使宝宝得到全面丰盛的营养。
宝宝偏食严重怎么办
儿童完全可能喜欢吃一种食物而不喜欢吃另一种食物，有的儿童由于不喜欢某些食物的味道或者习惯上很少吃某些食物，儿童的对各种食物的不同喜好，对食物的挑剔和拒食，严重的可以影响到儿童的营养和发育的，被人们称之为挑食和偏食。 “均衡饮食”的原则告诉我们，人体需要的各种营养素来源于各类食物中，要想让儿童保证正常的生长发育，就得让儿童吃各种各样的食物，挑食、偏食的不良饮食行为很容易导致有些营养素的不足，严重时会出现营养缺乏病，影响生长发育。 儿童偏食的主要原因是什么呢？ 1.受大人的饮食习惯的影响。儿童少年时期是饮食习惯形成的关键时期，在饮食习惯、饮食行为形成的过程中，主要是模仿家庭中的成年人的饮食行为和饮食习惯，如果家中的成年人中间就有挑食、偏食的习惯，儿童自然很容易形成同样不良的习惯。
有时候家长不经意中说自己不喜欢吃什么食物，仅仅是这种说法就可以对儿童的饮食习惯造成影响，对大人所说的这种食物产生不喜欢的想法。 2.儿童的口味比较挑剔，如果家长不加以教育和引导，儿童的饮食行为就很容易进一步形成挑食、偏食的习惯。教育儿童对每一种食物都要吃一些，避免不爱吃的食物吃得少，爱吃的食物吃得多。 3.吃饭前不要让儿童吃零食。饭前吃零食会影响到儿童吃饭时的食欲、真到吃饭时挑挑拣拣，这也是养成挑食、偏食的一个因素。 4.吃饭前或者在吃饭时不要喝过多的果汁或含糖饮料。 当儿童挑食、偏食时，不要着急，因为不良习惯的纠正需要长期、持久的努力，用强迫、惩罚、哄骗、说好话等等消极的办法不能解决问题，有时还会产生负面影响，必须要有耐心。
建议家长们如果发现儿童开始有偏食倾向，可以给儿童喝包obabyl儿童益生菌颗粒，采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居，防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻，帮助保持健康的胃肠道功能；所含的多种维生素和乳酸钙，乳酸锌，能全面提高儿童的抵抗力，促进其生长发育。
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