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首先要对目前的
生活
去接受，如果不能接受，就要学着去改变。
对工作有一份爱心，不要为了每个月的薪水而工作，而是因为热爱。投入身心的去做一件事情的时候你会发现自己的状态是最好的。
其次要有自己的朋友圈子，有几个要好的朋友，可以和他们分享你的开心，不开心，即使你不是一个爱言谈的人，也可以在自己心情不好的时候找到几个好哥们喝上几杯，让自己的心情放个大假。
再次，要有自己的爱好，不用太多，但是一定能找到一个兴趣 让你渲泄自己，比如足球，比如玩游戏，最好是体育运动，因为有氧运动是最能调整一个人的身心的，也会间接的调整我们的身心和睡眠。
最好，自己的时间一定要自己把握，工作的时候不要想着下班之后如何，回家之后一定不要再想上班的时候应该如何，那样子太累了，学会放松，你就会发现自己的生活是那么的非富。
希望你做个积极开朗的人，给你身边的每个人都带来活力。
如何才能让生活变得丰富起来
无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。
有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。 心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。 希望对你有帮助，谢谢
怎么样让生活丰富起来？
转移一下自己烦躁的心情。还可以去旅游.给自己放个假。看看书、拍拍照、上上网、聊聊天等等，总之你总会找到适合你的生活方式，相信生活是美好的。关键在心情，要学会自我调节，还要学会甘于寂寞。 亲 爱 的 友 友 ： 调整好自己的心态 这个一定有帮助的，这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 ＂其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开 着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点， 事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这 些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就 要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好 坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任 何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山， 有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事， 会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意， 恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作 种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。
阳光般的心态， 一样的热情。收获着成果和幸福。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 ， 5.改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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