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焗南瓜的做法有哪些

03月07日 编辑 39baobao.com

[宝宝南瓜饼的做法大全都有哪些了的]宝宝南瓜饼 难度:切墩(初级) 时间:15分钟 - 准备食材 - 南瓜适量面粉适量糖适量鸡蛋一个 - 步骤 -  1.取适量南瓜蒸熟  2.蒸熟的南瓜放入辅食机捣碎,没有辅食机也可用勺子!  3.加...+阅读

做法很多,比如蛋黄焗南瓜

材料

主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个

调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙

做法

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

蛋黄焗南瓜怎么做

蛋黄焗南瓜的做法一

菜谱配料:

小南瓜1只(约400-500克),咸鸭蛋黄4只,香葱段少许,油2茶匙(10ml),黄酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3克),鸡精1/2茶匙(3克)

制作方法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状,小南瓜去皮、切4mm厚薄片;

2.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜熟了(边角发软),倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒匀,蛋黄焗南瓜即成。

温馨提示:

1.如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

2.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。

3.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

蛋黄焗南瓜的做法二

菜谱配料:

南瓜,咸鸭蛋黄(放在小碗里捣碎),盐,味精。

制作方法:

1.把南瓜削皮,切成像薯条似的长柱条,备用;

2.锅内放油,把南瓜条稍微炸一下,火候不要太大,南瓜条稍微软点就捞出来控油;

3.把多余的油倒出来,然后锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒;

4.待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒进去,和蛋黄充分混合翻炒,再加少许盐、味精,翻一下,出锅,蛋黄焗南瓜即成。[吃地带]

温馨提示:

如果不喜欢炸的,可以把南瓜条过水稍微煮一下再和鸭蛋黄炒,味道也还行。

蛋黄焗南瓜的做法三

菜谱配料:

小南瓜半个,咸鸭蛋黄3个,植物油少许。

制作方法:

1.南瓜削皮去籽,切成块用放在水里煮熟;

2.锅里倒少许油,蛋黄放进去,拿铲背顺时针推搅,注意油温不要过热,热的话可以先关火,等不热了再开;

3.蛋黄炒到有气泡时,加一点水,然后把滤好水的南瓜倒进去翻炒,使蛋黄均匀的附着在南瓜上;

4.最后加不加鸡精都行,建议不加或少加,然后就可以装盘出锅了,蛋黄焗南瓜即成。

温馨提示:

1.有人说过把南瓜煮7、8成熟,但是我觉得一定要煮9分熟或全熟才行,因为南瓜和蛋黄一起炒的时候时间很短。另外也不要煮的时间太长,南瓜煮的太软了就不好看了。

2.油要少放,多了太腻,而且不易散发蛋黄本身的香味。

3.蛋黄胆固醇含量比较高,不要吃太多。

怎么做蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜的做法 用料: 小南瓜1只(约400-500克) 咸鸭蛋黄4只 香葱段少许 油2茶匙(10ml) 黄酒1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 鸡精1/2茶匙(3克) 采购小窍门: 1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。 2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。 做法: 1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。 2.小南瓜去皮,切4mm厚薄片。 3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜熟了(边角发软),倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒匀即可。 小贴士: 如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

咸鸭蛋的蛋黄用的是生的.

以下为关联文档:

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