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大家都知道那个是要积累的。短时间内比较难做到，不过重点是要培养细心观察的习惯。

具体：

1可以上网看看新闻，腾迅新浪都可以

2书籍的话：最好是科普类的，比如说《世界著名文化遗产》等；但如果是另一方面比较现实的知识面的话新闻就比较合适，而且要注意细心留意生活细节

3再者就是长期订阅报纸，可以是电视报或者《读者》等杂志，这可以在潜移默化中积累到自己的知识面

4可以看些散文，70后那些作家的，也可以看看余秋雨先生的，比较著名的有《山居笔记》《千年一叹》《借我一生》等，可以自己看网找找

最后提醒你短时间内是不太可能做到的，但是只要细心留意，只要1个月左右就会有比较显著的成效，还有一点就是专向突破，这个可以更快的积累：如果是文化历史类的就专门看科普，如果是现实生活类的就看报纸和杂志好了。

脑子总是空白知识面又窄想看书充电又不知道看什么书看了又记不住

看书充实自己是必要的，至于看什么书，现在的你心态并不好，若是看一些世界名著反倒是糟蹋了它们。先调整下心态吧，比如看看心灵治疗方面的书，推荐素黑的，她写的书，嗯，拯救了迷茫时期的我。你可以试着看看。还有，如果实在是看不进去书，那就听听干净点的歌，看场安静的电影，让自己放松一点。如果你有时间，就可以去旅游，什么地方都可以。不管远近，只看自己想去。因为不管怎么说，身体和灵魂总要一个在路上嘛，放松自己是正确看自己的前提。当你调整好心态后，再去所谓的充实自己。你会发现放松自己也在充实自己。大多数时候只是因为我们对自己认识不够而对自己产生怀疑而已，所以好好看自己，要知道，自己是主角，羡慕别人的同时你又怎么知道没人羡慕你呢？

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