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准妈妈哪些东西不能吃

03月04日 编辑 39baobao.com

[小孩肺炎不能吃哪些东西]不能吃油腻味道重的食物。小孩得了肺炎之后,他的消化功能会变差,如果吃一些类似动物内脏和鱼肝油之类的东西,不能及时吸收,这样就会导致孩子的营养得不到及时的补充,也就使得免疫...+阅读

过多的酸性食物 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,但这种方法是不可取的。 研究发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、糖等酸性食物,其体液会发生变化,酸性体质会促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。 含有弓形虫的食物 在怀孕早期感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等,新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。 几乎所有哺乳动物和禽类(如猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。人类的传染源主要是这些动物的肉类,如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够,肉食的弓形虫没有杀死,就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板,生肉上的弓形虫就会污染熟食。

因此,肉类一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分开。 猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过量食用猪肝,大量的维生素A便会进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害,包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统。 金枪鱼 美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。医学专家指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。 准妈妈应减少食用罐头的金枪鱼、鳕鱼,因为这类罐头鱼的水银含量也很高,食用的分量应以每月一次为限。

受污染食物 孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形,孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒,从而引起流产、畸胎、死胎等。 因此,受污染的食物千万不能吃。 。

准妈妈怀孕期间一定不能吃的东西有哪些

一、绝对不能吃的食物 再怎么馋嘴,也要管住自己的嘴巴哦,呵呵,为了宝宝的健康,咱们一起对美食说no~~

1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,孕妇食入过多健康不利。

二、需要适当少吃的食物 小编在这里强调一下,以下食物也不是绝对不能吃哦~,只是建议孕妈咪们尽量少吃,少吃为宜,尝尝味道就好啦

1、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。 但是菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

2、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。 山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

3、猪肝:芬兰和美国向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。

孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

4、久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。

5、热性作料:孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。 发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

6、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。

而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

7、桂圆、荔枝:性温热易致胎热;

8、石榴:贫血者要少吃;

9、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。

10、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 11。生冷食物:例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质

12、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物:太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质。

13、 油条(增加痴呆儿几率)、黄芪炖鸡(易造成难产)。

三、不能喝的饮料 妈妈们注意喽,咱们孕妈咪在喝的上面也要有所忌讳哦,不要嫌弃小编太罗嗦,只要对宝宝有害的东西,小编一定会监督妈妈不要食用哦,

1、浓茶:孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。

2、咖啡和可乐型饮料:咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。

3、吸烟、喝酒、滥用药物及过敏性食物(如海鱼虾、蟹、贝壳类、动物肝肾等)可导致婴儿畸形。 总之上面说的也就是孕妇在怀孕期间不能够吃的食物是什么,我们大家更是要积极的去做好了解,当然了好的饮食方法和习惯对于孩子的身心健康也是有很大好处的,所以专家也希望准妈妈们能够时刻管住自己的嘴巴,少吃不好的食物。

准妈妈不宜多吃哪些食物

砂油炸食品和香辣调料:油炸食物有较多的铝及含苯环物质,炸烤类食品多为加有芳香族调料类食物,多吃对人体 不利。击可疑的食物:不新鲜的肉、鱼、贝类、发芽马铃薯、霉变的花生、 不能确认的野生蘑菇,以及变质或久放 的水果、蔬菜等都不可食用。矽高糖类食品、热量过高食 品,以及过咸、过辣的食品:如奶 油、肥肉、糖果、糕点、巧克力等。这 些食物含热量高,准妈妈多吃会导致体 重剧增、脂肪蓄积。钞刺激性食物:葱、姜、蒜、辣 椒、芥末、咖喱粉、调味料等,准妈 妈不宜多吃。另外,准妈妈要尽可能少吃方便食 品和罐头食品;少饮用碳酸饮料和浓 茶,不能喝酒、不能饮用咖啡和含咖啡 因饮料。甜食和冷饮虽说好吃,不要贪吃、 多吃。

准妈妈不能吃哪些食物

准妈妈除了要保证营养均衡外,还要记 住哪些食物是禁忌,以免错吃食物而影响到 腹中宝宝的健康。下面这几种食物 准妈妈 会产生不利影响,故不宜食用: 1.芦莶。芦荟本身含有一定毒素,怀孕 中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚 至造成流产。 2.螃蟹。螃蟹味道鲜美,但中医认为, 其性寒凉,有活血枝於之功。 3.甲鱼。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效, 但是其性味咸寒,有较强通血络、散淤伤的 作用,有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎 之力比鳖肉更强。 4.薏苡仁。中医认为其质滑利,药理实 验证明,薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用, 可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 5.含铝食物。过量的铝会损害人的脑神 经,油条含铝,准妈妈最好不要吃油条,也 尽量不要用铝锅炒菜、铝壶烧水。

6.煎炸食品。如烧鸡烧鸭、干鱼、牛肉 干等最好少吃,否则会影响大脑健康,而且 太咸的食物还会引发任娠高血压。 7.熟食、冷熏类海产品。在热狗、火腿、' 火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的 熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇5 感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等: 严重后果。 8.酒、茶、咖嗓。酒会导致胎儿缺氧, 影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不; 可挽回的,因而,所有酒都应列入禁食清单。 另外,咖啡或茶喝得过多,会使婴儿瘦小体弱, 还是少喝为妙。 9.生肉和半生肉。不要吃生的或是未熟: 透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等), 它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才 能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋 要全熟。

此外,其他食物如山楂、味精、存放过 久的土豆、爆米花、大型海鱼等,最好少吃 或不吃。

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