[小儿弱视吃什么食物好]小儿弱视吃什么食物好 含钙食物1、原因：丰富的钙质对眼睛也是很有好处的，钙具有消除眼肌紧张的作用。2、食物举例：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。2...+阅读

吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。 不要挑食。 不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。 吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。 必要时补给一些维生素（如维生素B

1、维生素B

12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。 儿童弱视的饮食配方

1、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3~4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

3、豆腐干50克拌黑芝麻15克，常吃，对弱视儿童有很大的好处

小孩弱视应该吃什么呢

弱视儿童应该多摄入维生素A和维生素B，所以平时应当多吃富含维生素的新鲜蔬菜，水果。比如胡萝卜，韭菜，番茄，豆腐，牛奶和鸡蛋还有动物的肝脏比如猪肝等，都能起到明目的效果。对于弱视，也有一些食疗的方法。家长们平时在家可以做猪肝鸡蛋汤，枸杞猪肝汤，桃仁罐焖乌鸡，这些都是很容易获取的食材，儿童进食后能够补充人体维生素还能够达到明目以治疗弱视的效果。弱视患者平时应当多吃粗粮，比如小米，玉米等。饭前饭后可以多吃水果，增加蛋白质和维生素的摄入，来促进视网膜和视神经的发育。不要吃蒸煮过头的蛋白质类食物，注意矿物质的补给。弱视患者需要多吃富含维生素和蛋白质的食物来促进视网膜的生成，平时注意保护好自己的眼睛，不要过度用眼。

但弱视患者最好去医院进行治疗，越早治疗对孩子越好。

弱视儿童的饮食

儿童弱视吃什么食物对病情有好处？弱视是指儿童在生长发育期，视觉系统因屈光不正（远视、近视、散光）、斜视和其它眼病的影响而没有得到正常发育，导致最佳矫正视力低于0。9。所以对于弱视儿童的日常饮食也有一些讲究。那么儿童弱视吃什么食物好呢据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。被誉为“智慧酸”的谷氨酸，是人体大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中“氨”的毒害，在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高，富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。尤其是弱视儿童必须给其充分的营养，其中最重要的也是家长最该注意的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。

1、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

2、含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

3、含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

4、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

5、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

6、碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

7、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

8、含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。...

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