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小孩盗汗吃什么好

01月04日 编辑 39baobao.com

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你好。孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题,有些家长因此很担心,首先想到的就是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀? 其实出汗是人体的一种正常的生理现象,汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于孩子生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。孩子植物神经发育不健全,在入睡时主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样入睡后半小时之内,且以额出汗往往见于头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,多见于3~7岁的小儿,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。 对于生理性多汗,可采用自制的浮小麦糯米粥,能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ,加水适量,文火煮粥,频饮。或用黄芪15克,大枣20枚,加水适量,文火煮汤,喝汤食枣 ,每日1剂。 家长看见孩子出汗,及时擦干汗渍,用小毛巾隔开汗湿的衣服或换掉汗湿的衣服,防止孩子受凉。

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