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下面是眼睛变有神的一些方法： 思维方面：
1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧）
2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想
3、玩智利玩具
4、做高数题 总之一个字，想！ 活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索 锻炼方面： 用若干个乒乓球一个一个的抛出去，它上下的弹跳，你的眼睛随着乒乓球上下的看，这样就可以了 我记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！ 化装方面： 【眼线】 眼线基本上可分为液态（水性、油性）、固型（粉末固性及铅笔型）等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件： 1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。 2.迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。 3.皮膜型的产品需具有柔软性。 4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。 6.颜料成分不会沉淀或分离。 【睫毛膏】 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意： 1.没有刺激性，避免刺激眼部。 2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。 3.具有卷曲睫毛的效果。 4.具适度的光泽及干燥性。 【眼影】 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意： 1.晕色容易且具密贴感。 2.涂膜没有油亮感。 3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果
吃什么对眼睛好
象一楼说的吃了都对眼睛好。但我要给你的是要少吃的食物：烟、酒、糖、烤肉。瓷砖白墙构成噪光污染也要少接触。 打乒乓球可预防近视 打乒乓球能预防近视，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。因此，打乒乓球，不仅能健身，而且对眼睛也有保健作用。
哪些食物对眼睛有好处呢
多吃蔬菜，水产品和牛奶。胡萝卜，海带，大豆，韭菜等都是对眼睛有好处的食物。牛奶既有利于睡眠，又对眼睛有好处，还能美容，真是一举三得的好东西。 多吃蛋黄和鱼。鱼的身体里有丰富的维生素A，维生素A对眼睛有很大的保护作用。能让眼睛看东西更明亮，更持久。蛋黄也是营养价值很大的食物。 不要吃太刺激性的食物。比如太辣的，太甜的食物吃多了都对眼睛不好。同样的饮品也不要多吃。最好是吃煮开的温开水，有利于新陈代谢。多喝白开水对眼睛也是有好处的。世上最好的饮品就是白开水了，没有添加任何防腐剂等有害物质~。 还要多注意用眼习惯，不要长时间看电视玩电脑或者看书，每隔一段时间可以远眺，多看看窗外的绿色景物，对眼睛有帮助。还可以多做做眼保健操。
什么食物对眼睛好
你好；对眼睛有益的营养素有；维生素A 、C、胡萝卜素、叶黄素、花色素。
以下食物含有丰富胡萝卜素；蛋黄、牛奶、鱼肝油及其它黄色、绿色蔬菜。尤其是黄色和绿色蔬菜里面，各式各样的胡萝卜素和类胡萝卜素更丰富。维生素E则多存于坚果及小麦胚芽中。维生素B族，这在牛奶、瘦肉、蛋及酵母制品中含量丰富。维生素C则以深绿色或黄红色蔬菜和水果中含量最高，如芭乐、柠檬、柑橘等，这些水果的营养成分容易被破坏，以生食为佳。富含维生素A的食品；荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳等，
推荐你一个保护眼睛的验方；醋泡黑豆可以治疗看电脑时间长引起眼睛痛，头晕目眩，视力下降。
视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆也是很好的美容减肥佳品，女人多吃醋是对身体和皮肤有好处的，醋可以美容，又可以软化血管；黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，有丰富的食物纤维，有助改善便秘，它的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。
另外醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。记得醋要用酿制醋（现在市面上好多醋都是勾兑的无药效）
你可以上网搜一下《醋泡黑豆眼睛》，有啊也有卖的 我的博客也有详细的介绍
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