[:::怎样给孩子断奶:::]:::怎样给孩子断奶:::断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不 安、哭闹，母亲也很难忍受婴儿的那种哭声。因此，断奶对于母亲和婴儿并...+阅读

1、自然断奶法 1）、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2）、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3）、少吃蛋白质含量丰富的食物。

2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。

3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。

一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

如何断奶？

1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 （3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。 （5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。 注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

怎么样断奶好

断奶应该是个充满爱的温柔的过程 最好的断奶过程应该是温柔的，循序渐进和充满爱的。我们并不赞同有的妈妈采取的“突然断奶”的方法。这样做不但妈妈自己会遭遇乳房胀痛，甚至是乳腺炎。宝宝也要很痛苦地适应从你温暖柔软的乳房到冰冷的塑料瓶子的转变。他会因为失去了“他的”乳房而非常伤心。 如果你的宝宝还不到1岁：先考虑取消宝宝最不重要的那一顿母乳。 如果你拿着奶瓶喂他，他不肯接受的话（他一定是因为能闻到你的气息，知道“他的”乳房就在附近），可以尝试由爸爸或者奶奶来喂他。最好是每隔一段时间取消一顿母乳，代之以奶瓶。这“一段时间”可能是几天，也可能需要几个星期。如果你觉得乳房胀得难受，可以适当挤掉一些。注意：只是挤出来一部分，而不是完全挤空。

这样可以给你的身体传递一个信号，逐渐减少母乳的“产出”。 如果你的宝宝已经一岁或者更大了：你可能就不再需要用奶瓶来过渡了。 你所要做的就是停止母乳喂养。“不主动给，也不拒绝”应该是个比较适合的原则。你也可以用一杯水、果汁，或者是辅食来代替孩子最不重要的那一顿母乳。也许爸爸（或者是其他的亲戚）可以抱宝宝到厨房，喂他吃一顿特别的，爸爸风格的早餐。这样做的好处是爸爸和孩子有了一段属于他们的特殊时光，而你还可以多睡一小时。至于正餐，你可以试着先让他吃别的食物，最后再给他吃一小会儿母乳。避免坐在你从前给他吃母乳时常坐的地方。如果孩子不吃母乳就不肯午睡，带他出去散散步可能会有帮助。 晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。

你应该开始帮助孩子建立一个相对固定的，与吃奶没有关系的“入睡仪式”。孩子慢慢会觉得，听着他熟悉的故事入睡也同样很舒服。或者觉得躺在你的怀里也可以不一定要吃奶。 断奶时期，请给多一点爱 你可能早就发现了，母乳通常是最能够带给孩子安慰和安全感的。所以，在孩子渐渐远离母乳的这个时期，你需要用更多其他形式的爱来弥补他。可以尝试多带孩子出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗他开心的事。如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给他讲故事，为他按摩（如果你不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让他觉得很舒服），和他一起唱歌或者跳个舞。 想想看，生活的一个全新的阶段正在你和宝宝面前展开。

你们依旧互相深爱并且互相需要，只是换了个方式！ 除了这些基本的原则外，下面的这些建议也可以帮助你顺利断奶： 如果孩子是跟你睡一张床。在你决定断奶的时候应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特别抗拒这种改变，他可能反而要求更多次的吃奶，以保持与你的亲近感。 只在孩子主动要求吃奶的时候才喂他，而不主动提供。这个简单的方法可以帮助孩子更顺利地接受辅食。 改变一些生活常规。如果你通常都是一下班回家就马上给宝宝喂奶，那你可以尝试回家后先带宝宝出去玩一会儿。如果你通常在家里都有固定的喂奶的地方，尽量避免和孩子一起在那些地方呆着。 争取家里其他人的帮助。如果孩子的习惯是早晨醒来就要吃奶，那么你可以试着在宝宝醒之前起床，然后让其他人来帮宝宝穿衣服和做其他起床后的事情。

在宝宝想起来要吃奶之前先给他一些替代物或者是能分散他注意力的东西：在快到宝宝吃奶时间的时候喂他喝水或者给他吃点辅食或者带他去他很喜欢的地方玩。其他一些可以分散注意力的东西还包括：讲故事，一个新的玩具，去看朋友，散步或者给他唱个歌。 缩短喂奶的时间或者看看他是否接受拖延喂奶的时间。 通常来说，上面这些方法都只在白天比较有效。对于宝宝午睡之前，或者是夜间要吃奶的情况，就会困难很多，所以这经常也是妈妈们最后才会给宝宝停掉的一顿。你同样也可以尝试让家里的其他人代替你安顿宝宝睡觉。有的妈妈也会选择继续让宝宝在夜间吃奶，直到白天的母乳已经完全停掉之后再说。 你断奶的过程太快了吗？ 如果你断奶的速度超出了宝宝的承受能力，他通常会用行动来向你表示“抗议”：他会变得易怒，焦虑，晚上醒来的次数会比以前多，会对分离表现出更多恐惧，或者比从前更加黏人。

如果你的孩子出现上面描述的某些状况，你就需要考虑放慢脚步了。 当然，一定会有宝宝非常抗拒断奶，以至于上面的方法对他统统不管用。但也有非常多的妈妈尝试过上面的某种方法并且取得了成功。 我们需要你了解的是：在这个阶段，你的宝宝比以往所有时候都更需要你的爱。凭母亲的直觉，你应该会知道宝宝什么时候更需要与你亲近，并且想办法找到一个可以代替喂奶的，只属于你和宝宝的“亲密时光”。

怎样合理断奶？

断奶_extended=＂true＂>；第一战：强制分离断奶法专家：分离断奶是妈妈们常用的一个断奶方法，其实这种方法存在着很多的弊端。首先，在宝宝的感情方面，长时间的母子分离会让他们感到不安，特别是那些对母乳依赖较强的宝宝会因此产生强烈的焦虑情绪，具体表现为不愿吃东西、烦躁哭闹、睡眠不好等。另外，在宝宝的身体方面，刚断奶的宝宝经常会出现腹泻、大便干燥、腹胀、腹痛等消化问题，应特别注意他们的“一日N餐”。可妈妈离开后，接手照顾宝宝的人对他们的饮食习惯、喂养方法还不熟悉，很难做到像妈妈一样照顾他们，因此宝宝生病的概率会大大提高。

另外，在断奶过程中，妈妈们要特别注意自己乳房的健康。老人们多认为只有“憋”才能让奶乖乖回去，其实这种观点是不对的。因为这样做不仅要长时间地忍受胀奶的折磨，还可能增加患乳腺炎的危险。建议妈妈们可以通过口服乙烯雄酚、维生素B6或生麦芽水来减少泌乳量。如果感觉乳房胀痛，可以将乳汁挤出一部分，具体做法为：用一只手托着乳房，另一只手挤压乳晕使乳汁排出，注意尽量不要使用吸奶器，因为吸奶器力量太大，不利于乳汁分泌量的减少。另外，妈妈们还要及时调节饮食，减少汤水的摄入量，多吃些水果和蔬菜，因为断奶后每日营养消耗减少，如还像以前那般“大吃特吃”，很容易造成脂肪堆积，变得肥胖。

断奶第二战：“温柔”断奶法

专家：母乳喂养最好能坚持6个月以上，待宝宝们能够添加辅食后再给他们断奶，当然如果能坚持到1岁以后就更好了。给宝宝断奶最好不要选择在夏天或冬天进行。给较小的宝宝断奶前，妈妈应先试着让他们接受其他喂食工具：如奶瓶、杯子或小勺。妈妈应逐渐减少宝宝的母乳供给量，用配方奶或全脂牛奶代替，大一点儿的宝宝也可以用果汁或辅食代替。断奶期间要特别注意宝宝的饮食和休息，断奶过程中，最好不要给宝宝添加新的辅食品种。另外，“温柔”断奶并不意味着妈妈们的断奶态度可以反反复复、犹豫不决。妈妈们一定要将“坚决”的态度传递给宝宝，这样才能使他们顺利地配合断奶。当然，妈妈应给断奶期间的宝宝更多的关爱和慰藉，多陪他们玩耍、多拥抱他们、多和宝宝进行感情上的交流。

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