[晚睡对孩子居然有这么多危害，家长还不及时纠正么]冬天，孩子也越来越爱赖床。除了天气变冷外，孩子晚睡也是一大原因。许多孩子都是越到晚上越有活力，可家长知道，晚睡对孩子的伤害有多大么？影响身高发育我们都知道，促进孩子身高发...+阅读

宝宝晚上不愿意睡觉，特别是深睡眠的时候不睡觉，晚上十点到凌晨四点是生长激素分泌最多的时段，宝宝睡眠不好，会影响宝宝的身高。所以一定要让宝宝睡眠好。家长在宝宝睡前应注意：

1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；

2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；

3、 睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜；

4、 家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。我家宝宝从来没有过睡不好的情况。因为我的护理很细心的，包括宝宝吃的奶粉，我都是严格控制。选择的是好消化，易吸收，不上火，对肠胃刺激小的。这方面我是很注意的。我家宝宝喝的旭贝尔奶粉，口味清淡，口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝不仅容易接受，还容易消化。而且里面含有益生元成分，宝宝不上火不便秘。我的宝宝从来没有过消化不良等情况发生。我的宝宝一直睡觉都挺好的，没有这方面的麻烦呢。

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