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偏食吃什么最好，专家支招，搞定挑食，偏食宝宝：

1、用激烈的手段来硬让宝宝“吃下去”，往往会有反效果，造成宝宝更强烈的抗拒。最好的方法应是“循序渐进，循循善诱”，对于宝宝不喜欢的食物，不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时，也要多多表扬他。

2、爸妈还应该注意及时给宝宝添加辅食，促进小宝宝消化能力，也需给他添加一些各种各样的健康食品，使他的味蕾感受并逐渐适应各种味道的刺激。其次应该准备多一些健胃产品，如蛋白锌新稀宝，第三代蛋白生物健康锌，饭前服用更佳。让孩子的肠胃舒舒服服，从而促进孩子有进食的欲望变得不挑食。

3、零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”。因此，专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食，让他保持一点饥饿感，才会好好吃饭。

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