[孕初期肚子疼怎么办孕初期肚子疼的类型有哪些]怀孕初期肚子疼是很多孕妇都遭遇过的病症，孕初期肚子疼是什么原因造成的呢？对胎儿会有些什么影响？孕期肚子疼分为左侧肚子疼和右侧肚子疼，这两种类型有什么区别？怀孕初期右侧肚...+阅读

1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ，它们都很容易在肠胃内部 制造气体 ，从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ，因此在肠胃里滞留的时间会比 较长 ，产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ，会很容易吞进不少空气 ；此外 ，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ，引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ，或刺激胃部造成过多的胃酸 ，其结果也会使胃内气体过多 ，造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ，不仅有助于克服不良情绪 ，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ，有时恰恰相反 ，在摄入高脂肪食物后 ，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ，高脂肪食物难以被消化、吸收 ，因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ，而一旦有纤维加入 ，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ，腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。

以下为关联文档：

宝宝肚子胀气影响食欲宝宝肚子胀气怎么办就3招！宝宝在正常情况下，肚子是比较柔软的，如果出现了胀气，会变得没有那么柔软并且肚子要比平时鼓一些，如果家长摸到宝宝的肚子鼓鼓的而且还伴有食欲降低、从大便看出消化不良，那么宝宝...

拉肚子没完没了怎么回事八个月宝宝拉肚子怎么办我家宝宝现在八个月了，近段时间总是拉肚子，也不知道是怎么回事？ ，其实，八个月大的宝宝拉肚子的现象很多见，引起宝宝拉肚子的原因有很多，要知道八个月大的宝宝肠胃功能发育尚未成熟，...

宝宝受凉拉肚子的症状宝宝受凉拉肚子怎么办夏天到了，家长们开始根据天气的情况给宝宝增加或者减少衣裳，可是我们都知道，夏天虽然很炎热，但是在早晨或者是夜晚。气温的变化还是很大，如果我们没有及时的给宝宝增加衣服，就很有...

宝宝肚子怎么办寻找造成宝宝拉肚子的6大原因相信很多妈妈都知道，因为宝宝的消化系统未发育完全，所以，腹泻是宝宝们最容易患的 小儿四病 之一。但是，无论是不是常见的病症还是易换的病症，这对于宝宝和妈妈爸爸来讲都是一种难...

宝宝拉肚子怎么办拉肚子艾灸治疗肠易激综合征 肠道“脾气”不好，爱激动，当遇到饮食不规律、精神压力过大、过度劳累、睡眠不好等等，就会闹情绪，易激惹，会用腹泻、腹痛、腹胀等等方式来发泄！ 生气拉肚子、...

肚子凉了拉肚子怎么办通常情况下，拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或者是肠胃炎引起的。如果是肠胃炎所引起的，要吃消炎药才能有效，最好去医院检查下。如果是不洁饮食引起的，建议少吃生冷食物，少吃容易...

宝宝夏季拉肚子怎么办夏季宝宝拉肚子原因那么宝宝夏季腹泻怎么办？ 首先父母应该要分清楚宝宝腹泻的具体原因，分辨出宝宝是属于生理性腹泻还是感染性腹泻，又或者是食饵性腹泻，然后再对症下药。但一般情况下不建议吃药，让...

肚子疼拉肚子怎么办吃什么好常见的腹泻的原因有： 1、肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征.又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、结肠功能紊乱...

宝宝拉肚子怎么揉肚子病情分析：你好，宝宝腹泻是顺时针揉肚子的，但千万不能逆时针揉肚子，以防导致肠胃功能紊乱而致腹痛。 指导意见：腹泻期间应多喝水，预防发生脱水，多观察，勤测量体温，若发现眼泪少，尿少尿...