[适当给孩子吃醋有什么好处呢]如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀，可以用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。宝宝吃醋好处多好处1：醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些...+阅读

孩子最喜欢吃水果。水果里含有丰富的营养素，其中维生素的含量要比粮食多几倍到十几倍，维生素C的含量更多。维生素C具有促进细胞间质中胶原物质的形成、保持正常生理功能，抵抗传染病和抗坏血病的重大作用。维生素还能刺激肠蠕动，保持大便通畅。另外，水果内含有一定量的蛋白质、脂肪，糖和矿物质，对正在生长发育的儿童，既能增进食欲和帮助消化，又能增加必需的营养素。给孩子吃水果要注意把水果清洗干净。过去，因水果皮中维生素含量多，提倡不削皮吃水果。现在，因农药的普遭应用，果皮中残留的农药量比果内高2~10倍。为了防止残留在果皮上的农药对孩子造成危害，所以吃水果单用清水冲洗是不行的，一定要削皮吃。对有些不能削皮的水果，如葡萄，红枣等，要先洗干净，再用80℃左右的热水浸泡3~5分钟夕或放在淡盐水里泡10分钟，取出后用冷开水冲洗干净再吃。切记不要让孩子吃腐烂的水果。吃水果不宜过量，有些水果吃过量可造成疾病，如柿子吃多了可得“胃柿石症”，荔枝吃多了可发生低血糖等。一次用量过多也不利于消化，易造成腹泻。 >>

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父母给孩子吃水果应该注意些什么呢前言：人们都说孩子吃水果可有利于其健康成长，但是孩子吃水果也是有一定讲究的，做为家长你了解多少吃水果的学问呢？如果不清楚的话就让我们一起来看看以上的文章吧，看看儿童吃水果...

吃蝗虫有什么好处呢中国食用蝗虫有十分悠久的历史，人们习惯将蝗虫洗净用油炸，佑酒食用，据《食用昆虫与菜谱》一书中介绍，蝗虫体内含有蛋白质73.5%，氨基酸18种，总含量为20.3%，蝗虫体内还含有维生素B1、...

夏天多给孩子吃什么水果应季瓜果全都吃：西瓜、苦瓜、黄瓜 夏季炎热，湿气渐盛，应该多给孩子吃一些能够清热、利湿的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的选择，如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜...

孩子吃鱼有哪些好处呢鱼儿全身都是宝，只要吃法得当，就能获得更多营养。鱼鳞：可预防小儿佝偻病鱼鳞，通常都将它刮下来当废物扔掉。其实，鱼鳞含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还有铁、锌、钙和多种人...

吃水果有什么好处苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。 有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治...

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吃水果对人有什么好处水果有美丽的颜色、特殊的香气和不同的风味，为人们喜爱享用的食品。水果的营养与蔬菜类似但食法不同：蔬菜多煮食，而水果多为鲜食故养分损失较少。以下简单介绍水果及蔬菜的营性...

吃水果对人有什么好处呀水果之所以很多人都喜欢吃，是因为它不仅味美，更重要的是它富含的各种营养已成为流行的健康营养素。 1、水果能美容养颜 水果所含的维生素C和果胶可以使人美白、消除人体黑斑和...

吃什么水果对肾有好处六种护肾食品： 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。 莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代...