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一、了解孩子的生活习惯顺应孩子的成长规律才可以有更好的适应，很多时候教育的悲剧莫过于草率为之，有些父母有育不甚了解孩子的脾性，生活习惯以及各阶段的发展规律，故而才会好心办坏事，因此这也给爸爸妈妈们一个提醒，优质照顾的前提在于了解孩子的生活习惯。

二、提高孩子的睡眠质量小宝宝的睡眠质量很重要，因为孩子的生长发育大多数都在孩子睡眠阶段进行，像是生长激素等重要的激素分泌在夜晚就是分泌旺盛期，孩子睡得好，大脑垂体分泌激素就会有良性的刺激，另外也可以让孩子五脏获得更好的新陈代谢，孩子比较适合于睡坚硬的床垫，因为孩子的身体正在发育，而睡硬板床有利于他们的身材线条走向流畅，软床其实并不是完全适合于孩子，孩子睡觉的时候最好不要将毛绒玩偶等放在孩子的床上，容易让孩子吸入毛绒玩具上的脏东西。

三、穿适量的衣物很多父母都怕孩子着凉，故而在挑选衣服的时候总会给孩子穿很多，其实这对孩子来说并不是很好，因为孩子也要讲究舒适度的呀，正确的穿衣方式是给孩子适当增减衣服，孩子的标准一般都是比父母多穿一件衣服，例如夏天，妈妈们可以给孩子外面罩个小衫，既可以防晒还可以起到保暖的作用呢。

四、给孩子提供一个良好的成长环境孩子所处的成长环境质量很重要，因为身边人事物对孩子都有着潜移默化的影响，爸爸妈妈要做好榜样的作用，即使孩子还小，但是对孩子的言传身教依然不能够忽视，而有着吸烟习惯的父母也要清楚地意识到，不能够再孩子面前吸烟，最好能够克制下自己的欲望。

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