[怎样的睡姿更好]1.仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧...+阅读

政治以为是死记硬背，其实这也有个方法的。 下面是偶的背书方法，提供下，或者能有点参考价值（偶遇到政治都这么对付，不管是 考验还是一般的期末考试，屡试不爽）（该方法有点费时间） 1.先对着书读一遍，边读边注意，这段文字说的是什么，读的时候全部都读，注意 的时候注意基本要点。 2.读了一遍拉，把书关上。回响下刚才读了些什么，有那几条，大概说的什么。 3.把书翻开，看看是不是印象中的那么回事。 4.或对，或错，都再把刚才看多的读一遍，这次要记清楚条条框框的主要意思，基本 按照原文记忆。 5.最后再把书关上

（一定不要看），把刚才看过的，内容按照记忆的背诵出来。（这里 的背最好是手、眼、口并用效果比较好） 6.对照书看对了多少，错了多少。错误的及时纠正（不然回混乱的），对的暂时不理。 继续下一条。 一天记的内容不要太多拉，抽的时间看个人思维兴奋情况而定，建议晚上8:00左右，这个 时候的记性是一天中最好的。背完拉，不要以为就记住了，要复习。大约每完一章或者 一篇的时候，从头开始把整个章节背诵一遍，就基本上记牢了。1.先对着书读一遍，边读边注意，这段文字说的是什么，读的时候全部都读，注意 的时候注意基本要点。 2.读了一遍拉，把书关上。回响下刚才读了些什么，有那几条，大概说的什么。 3.把书翻开，看看是不是印象中的那么回事。 4.或对，或错，都再把刚才看多的读一遍，这次要记清楚条条框框的主要意思，基本 按照原文记忆。 5.最后再把书关上

（一定不要看），把刚才看过的，内容按照记忆的背诵出来。（这里 的背最好是手、眼、口并用效果比较好） 6.对照书看对了多少，错了多少。错误的及时纠正（不然回混乱的），对的暂时不理。 继续下一条。一天记的内容不要太多拉，抽的时间看个人思维兴奋情况而定，建议晚上8:00左右，这个时候的记性是一天中最好的。背完拉，不要以为就记住了，要复习。大约每完一章或者一篇的时候，从头开始把整个章节背诵一遍，就基本上记牢了。

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如何煮饭更好吃怎样煮饭更好吃怎么煮饭煮饭重点一：淘米多少遍。 很多人洗米的时候一洗就是三四遍，这种做法是错误的。这样容易造成大米的水溶性营养素流失，另外，洗米不需要流水冲洗，只要在盆里用手搅动着清洗1-2遍，就可...

怎样才能很快的背好英语课文的背课文要有好的记忆力才能事半功倍。好的记忆力都是练出来的，比较有效地训练方法有三个： 1、速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同...

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怎样的背单词方法最有效呢我的建议如下： 1。如果你是个记忆超人，那么，每天早上，中午，晚上都可以背不同的单词。每个周末总结一下，配合做些习题！ 2。如果你的记忆一般，那么，每天早上多背些，中午少背些，晚上巩固。...

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怎样写文章写的更好1.观察.要用心观察周围的世界.注意每一个细节. 2.阅读.阅读量越大越好.读名家经典，读各式各样的类型的文字.不仅读你喜欢的，也要读你所不太赞成的.如果你要批评一个人的作品，那...