[普通人怎么补充 dha]通 过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA，但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发 育的需要。 按照国际推荐量，...+阅读

展开1全部 人体缺钠会感到头晕、乏力，出现食欲不振、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、头痛等症状。长期缺钠易患心脏病，并可以导致低钠综合症。钠元素是一种宏量元素，大约占人体总质量的0.15%的左右，虽然钠的含量看起来很少，但在人体中却发挥着十分重要的作用。 正常人体内流动的血液，有一个比较恒定的酸碱度，即pH在7.35一7.45之间，当血液的pH 小于7.35或大于7.45时，就发生酸中毒或碱中毒，人就会感到疲乏、软弱、呼吸增深，严重时导致死亡。维持pH主要靠血液中的缓冲剂NaHCO3-H2CO3，而钠离子（Na+）是这一缓冲剂的主要角色。 钠离子还是构成人体体液的重要成分。人的心脏跳动离不开体液，所以成人每天需摄入一定量的钠离子，同时经汗液、尿液中每天又排出部分钠离子，以维持体内钠离子的含量基本不变。补充方法是喝淡盐水。...

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怎么补充叶酸是可以服用叶酸的。叶酸含有的23种维生素、矿物质和微量元素，在怀孕的不同时期都能发挥作用，在孕早期可以减轻恶心、呕吐等早孕反应，还可以预防出生缺陷的发生；在孕中后期，它能促...

工程补充协议合同怎么写【工程施工合同补充协议 （一）】 甲方：公司 乙方：樊分公司 襄樊和驰房地产开发公司（以下简称甲方）开发的和驰上品综合楼工程由泰州五建襄樊分公司（以下简称乙方）施工，双方于2008年3 月...

建筑合同补充协议范本补充合同怎么写补 充 协 议 工程名称： 工程地点：_ 发 包 人：_ 承 包 人：_ 签订日期： 年 月 日 补 充 协 议 发包人 ： （以下简称：甲方） 承包人 ： （以下简称：乙方） 经甲乙双方自愿、公平、友好协商，双方就...

怎么补充高蛋白高蛋白食物：小麦粉、粳米、玉米、小米、高粱、马铃薯、蘑菇、紫菜、黄豆、绿豆、赤小豆、牛肉、草鱼、鸡蛋等。 蛋白质是化学结构复杂的一类有机化合物，是人体必须的营养素。...

怎么样给肌肤快速补充水份.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水（白开水，纯净水），多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以...

怎么样才可以更好的补充铁教你正确补充铁 我缺铁了。我要怎么补充铁？ 营养学认为，正确地补充铁，首先要认识那些食物中的含铁量丰富，合理的膳食加上适量的运动，可以帮助铁的吸收利用。 含铁丰富的各类食物...

孩子缺维生素怎么补充食物中维生素的含量很丰富，给宝宝补营养多吃含各种维生素的食物是没错的，能有效增加身体所需，下面我们就从几道美食中来看一下富含营养的维生素食物。 1、黄花菜猪肝食谱原料：猪...

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桑葚怎么洗？补充10悬赏桑葚之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，桑葚属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都导...