[如何给孩子补充微量元素]前言：平时看电视，其有这样的一句广告词“孩子不吃饭，补钙是关键”，现在市场上各种各样的补铁、补锌、补钙产品也是层出不穷，其有不少的家长们也常常自行给孩子补一些微量元素，这样...+阅读

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过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA，但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发

育的需要。

按照国际推荐量，如果每天需要300mg的DHA，按照亚麻酸的转化率，相当于每天需要进食1734g山核桃仁或7500g花生油！

海藻是DHA的原生体，深海鱼通过吃海藻获取DHA。而DHA藻油是直接从海洋藻类中提取出来，未经食物链传递，没有重金属污染。DHA藻油从海洋单细胞海藻直接提取，不含EPA，安全易吸收，直接补充藻油符合需要。

摘自网友，谢谢。

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