[宫寒是怎么回事]我的月经经常会推迟十多天，一个中医帮我把脉，（这个中医是那些美容院请来的，只要目的是为了拉生意）说我是子宫虚寒，要进行暖宫，要不会影响生育，生出来的孩子可能不健康．请问我该怎么办...+阅读

一、食疗 除了吃药之外，通过食疗调理宫寒也是个不错的法子。那么宫寒吃什么调理呢？宫寒女性应该多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。很多人都会担心吃这些食物怕上火，其实不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状，所以可以放心食用。

二、健走 宫寒的人大多数偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳，不过寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。

其中快步走是最简便的办法，而且也不会容易感觉疲劳。特别是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

三、药物辅助 贴 静 络美，直接作用于病灶，能起到暖宫散瘀、保宫养颜的疗效。

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宫寒怎么调理比较快[日常调理] 1.胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。 2月经...

舌苔厚白怎么调理消化不好怎么调理舌苔厚腻在日常生活中很常见，尤其是梅雨及盛夏时节，由于湿气太重，这种病症更易发生。中医认为，舌苔厚腻最常见的是脾虚湿盛，胃气壅滞，往往反映整个消化功能的减退，这种情况多由于饮...

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我的有胃火而且宫寒怎么调理您这是阴虚内热严重伤血破气了，所以才会导致宫寒，需要以滋阴降热为主、补益气血为辅进行调理才可逐渐解决您的病症。 在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生火、伤气血。可在...

胃寒宫寒怎么办胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加...

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宫寒肝火盛怎么办呀宫寒肝火盛： 1、所谓宫寒，其实说白了就是子宫寒冷，是因为女性身体内肾阳不足而造成的。宫寒会对女性月经周期造成影响，会使月经周期延后，月经量少且有血块，时间长了就会形成血瘀的...