[“活该”、“胡闹”怎么说]日常生活口语中有一些常用表达，比如“活该”、“胡闹”，比如“放心”、“讨厌”、“免谈”等等，这些常用的表达应该怎么说呢？1. 活该！Serves you(him,her) right! = You deserv...+阅读

我相信很多人转笔的时候用到2,3,4的时候都有困难，不过你练多了确实会克服（废话） 不过当用到2,3,4的时候还是有不听话的困扰，这时候你就很烦恼了 我有段时间研究过克服方法，我现在已经克服了，不过没事还是会自己再练习，现在就开始分享啦！！ 我一开始的时候先用side sonic用123来做，做到不卡了，我就用234做，一开始3会在24中卡到而导致'出不去'，甚至还掉笔等等.！不过没关系，就是要这样练天天练，有空就练. 练到1234做side sonic都很流畅的时候就做side sonic R这个一开始会超不协调，然后就跟之前一样用234做side sonic R. 就这样练下去，你不单克服了234的神经问题，而且变灵活了！！我现在用wiper 做side sonic H为了是增加我234的力气！！ 希望对大家有帮助=.=

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肌肉怎么锻炼生长最快锻炼肌肉要使用最好、最健康的锻炼方法。 所以，持之以恒是必然的，每天1小时足矣。 俯卧撑（手、背、胸）20个起，4组，变换手的支撑位置，可以练到不同位置的肌肉。 仰卧起做（上腹）20个起，+...

吃什么效果最快呢蔬菜与水果是减肥用的最佳食物 蔬菜与水果是减肥用的最佳食物。宾夕法尼亚大学研究人员经过6个月的研究表明，喜欢吃水果蔬菜的人比很少吃水果蔬菜的人平均每天要少摄入511卡...

怎么锻炼手指的灵活性我是学体育的，我觉得，一个会把扑克牌，或者麻将整理或玩耍的很漂亮的人，也不能够驾御钢琴。因为不同。专业上的技能，只能在专业的中摘取出来进行练习，才会有用。不如，你觉得手很慢，或...

怎么锻炼手指灵活度你要加强手指伸展性柔韧性和独立性的训练，可以做手指操。。................你学习吉他方法完全错了，是你的左右手各个手指不独立造成的按弦困难，，，，训练高抬无名指，让小指和无名指...

怎么锻炼手指的灵活度！？甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活...

小孩越骂脑子越不灵活该怎么办展开1全部 1“发生什么事情了？”让孩子有机会说话。不要习惯性的先给问题定性，更不要上来先劈头盖脸的一顿骂。先冷静下来听听孩子的说辞，站在孩子的角度去了解一下事情的真相...

怎么锻炼腹肌效果最好仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。但是，怎么做才是最有效果的？如果你的腹部脂肪层比较厚。你必须采取有氧训练式的练习方法。先慢跑。10分钟。躺下做仰卧起坐。然后爬起来立刻做...

篮球手指力量怎么锻炼不用专业器材，只在日常练球过程中的锻炼方法，推荐以下用来锻炼手指力量： 1、翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求：五指张大分...

怎么样来锻炼自己的手指力量怎样锻炼手指的力量 身体平坐，把手放在自己的膝盖上。想让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌朝上。 手紧握哑铃以两秒钟的频率做屈脘运动，切记不要动作太快。太快的话会把...