三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

献血对身体的好处有哪些

02月17日 编辑 39baobao.com

[蜂蜜花粉对身体有哪些好处]您好~ 是蜜蜂从百花中采集的 混以花蜜及腺体 加工而成的 团,是蜜蜂生长发育和分泌 的必需原料,含有20多种 、11种维生素和其它80余种具有特殊天然功效的微量物质。被誉为“最...+阅读

一个健康人的血液,约占人体重量的8%左右。也就是说,一个体重50公 斤的健康人,约有4000毫升的血液。平时,80%的血液在心脏和血管里流动,以维持正常的 生理功能,还有20%的血液储存在肝脾等脏器内。一旦失血或在体力活动增强时,这些储备 的血液就会进入血液循环。 一个人一次献血200毫升(仅占血液总量的5%左右),由于储备血 液的替补。血容量在几分钟到几十分钟就可恢复正常;血浆蛋白由于肝脏合成功能的加速, 一两天就能恢复正常;血小板、白细胞和红细胞,虽然制造过程长而复杂,但也能够在几周 内恢复原状。إ 人的血液是不断新陈代谢的,一般每4个月红细胞就需更新一次,再献血会刺激骨髓的造血 功能,促进新陈代谢,增加新生血细胞,使各项生理指标加强,故献血有利于身体健康。 有规律的献血还可以预防心脏病,这主要与献血者体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不 足能降低患心脏的危险性,而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。 。

以下为关联文档:

适量喝酒对身体有哪些好处适度饮酒的好处 适量饮酒一般并无明确的定义,且因人、种族、心情?等而有所不同,但一般认为一天适合饮用酒量随种类不同而有不同,约略如下,可视为适量饮酒。 大麴、高梁酒、竹叶青...

瑜伽对身体好有哪些好处练习瑜伽有什么好处? 有的为健康,有的为内心平静,有的为减肥健美,有的为增加性的吸引力,有的出自对哲学观念的探索,也有的为其他理由。当然各种动机和目的之间并没有高下之分,瑜伽...

宝宝游泳对身体有哪些好处促进宝宝呼吸器官发育 宝宝经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。 促进宝宝大脑的发...

哪些零食吃了对身体有好处一、零食,一般情况下,人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外,其余的一律称为零食。一般儿童比较喜欢吃零食,但易造成偏食现象。对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益...

俯卧撑对身体的好处有哪些1、改善人体生理机能。对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统,有益于骨的坚实,关节的灵活,韧带的牢固,肌肉的粗壮及弹性,同时能加速血液循环,增大肺活量,促进生...

适量的运动对身体有哪些好处适量的运动对身体好处如下:首先一个就是有助睡眠,谁都知道现代人压力大,失眠的人很多,另外随着年龄的增长,人们的睡眠也会发生变化,不过如果平时能够抽时间散步和其他有氧运动的朋...

每天早上都吃鸡蛋对身体有哪些好处早餐吃鸡蛋,对身体都有哪些好处? 补充身体所需要的营养。鸡蛋是由两个部分组成的,一个是蛋清,一个就是蛋黄中,这两个部分都含有很丰富的营养,所以能够帮助满足身体所需要的营养的...

喝生土豆汁对身体有哪些好处其实就是土豆的好处呀! 土豆的营养价值及药理作用 一、营养丰富 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。 土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。 土豆还...

碱性食物对身体的好处有哪些其实食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食...

推荐阅读
图文推荐