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如何学会欣赏自己增强自己的自信

02月13日 编辑 39baobao.com

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一、有强烈的欲望 当一个人有一定要得到的欲望时,体内就会产生一种激素,它会转化成一种能量来协助你去达成目标。这就是人们常说的潜能作用。

二、找到兴趣 兴趣是最好的老师,做有兴趣的事情让你感到轻松,同时也会做得更好。

三、做充分的准备 当你准备得充分的时候,便不至于在实际过程中慌乱。而从容自如,稳操胜券,自然提升自信。

四、力成熟能生巧 越是熟练的事情作越能发挥得好。如果让一个专业的高级厨师在几百人面前讲如何管理好饭店,他可能缺少自信,但如果你让他与大家分享做出美味佳肴的经验,他会很自信。

五、解除自我设限 很多人缺少自信都是因自我设限造成的,自认为我不行,我不能。有人请教卡耐基如何在演讲中有自信?卡耐基告诉他说:“把台下的人都当成是欠你钱的人,那你就有自信了。

六、自我奖励 当你做好一件事情时,要给自己一个奖励,让自己期待着下一次成功后的奖励。小成就小奖励,大成就大奖励。

七、不达目的决不罢休 当你下定决心去做好一件事情时,要有破釜沉舟的精神,不获全胜,决不收兵,自然会提升自信 有信心不一定会成功,但是没有信心一定会输,有行动不一定会成功,没有行动肯定是失败。

成功是优点的发挥,失败是缺点的积累,只要思想不滑坡,办法总比问题多。

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